*الجوهرة*
*الجوهرة* •
بنات الامارات موضوع مفيد في هالرابط و الحاضر يعلم الغايب
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=338096
بنوته_توته
بنوته_توته •
يعطيج العافية اختي عالرجيم ...
Retaj
Retaj •
تسلمين ياغزلان الغاليه تعبتج وياي
بس على فكره الرجيم وايد حلو وسهل ويخسس
بس اكمل الاسبوع فيه ان شاءالله اقولج جم نزلت
بس عندي سؤال ثاني :)

في وجبة الغداء انتي كاتبة :
- قطعة لحم احمر حجم الكف او شريحة كبد حجم الكف او ربع دجاجة بدون جلد
او سمكة حجم الكف (مسلوق او مشوى او محمر)



بالنسبة لهالجملة (مسلوق او مشوى او محمر) المقصود فيها بس السمك والا جميع الاصناف ممكن تكون مسلوق اومحمر او مشوي
وشاكرتلج وااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد يالغاليه

وماعليه راح اتعبج وياي بعد شويه :27:
غزلان الصحاري
== *الجوهرة* ==
مشكوره على الوصله :)


== بنوته_توته ===
الله يعافيج اختي :)


== Retaj ==
(مسلوق او مشوى او محمر)

للدجاج واللحم والسمك والكبد.. للجميع يعني..

وبالنسبه لسؤالج عن حذف اي وجبه.. ان بعثت السؤال للدكتور بس ما رد عليه لين الحين .. اول ما يرد بقولج :)

بالتوفيق :)
بنت الامارات المتحده
حلوووو الريجيم