اللي وصلت لوزنها المثالي ونزلت اكثر ... رجاءً تساعدنـــــي

السلام عليكم


اخواتي العزيـــزات بنات عالم حواااااااااء...
وانتم فعلا عزيزااات على قلبي .. لاني اعرفكم بالرغم ان هذي اول مشاركة لي بالمنتدى ..

انا كنت اتفرج على المنتددى .. واستفدت منه كثيرر.. والله يوفقكم يارب.. ويعطيكم العافية..

على العموم .. ادخل بالموضوع مباشرة..

انا زواجي باقي له شهر تقريبا...
واتمنى انزل وزني 5 كيلو اقلا او اكـــثر ........ ( وبصراحة اتمنى لو 10 ) بس ما ابي يجيني احباط..

انا وزني 60 وطولي تقريبا 160 ...
يعني تقريبا وزني المثالي ... بس ابي انحف اكثر..

انا خلال اكثر من 6 شهور كنت اخفف اكلي لمدة بس كم يوم في الاسبوع 4 ايام مثلا ونزل وزني .. يعني ما اتبعت رجيم معين ..

افكر بالكيميائي .. الاسبوعين الاولين منه ..
مع اني جربته 4 ايام ..وتعبت لاني صرت اجوع..

وافكر برجيم عذاري..

والله محتااااااااااااااااااارة...

اذا وحده مرت بنفس حالتي ونزلت ياليت تساعــــــــدني..
كيف نزلت اقل من وزنها المثالي ...


واللي جربوا الكيميائي او عذاري كم كان وزنهم وكم صار ؟؟ وكم المدة ؟

واسفة على كثر اسئلتي وشكراااااا
رجاءً ساعدوووني ... الله يجزاكم كل خـــــــــــــــير