الله يرحمه ويصبر قلبك .
الله يرحمه ويصبر قلبك .
ياعمري الله يغفرله ويرحمه ويسكنه فسيح جناته عليك بالاكثار من شرب الماء ٣لتر يوميا وطبعا الفاكهه والخضار حبيبتي التغذيه مهمه وتنعكس على البشرهياعمري الله يغفرله ويرحمه ويسكنه فسيح جناته عليك بالاكثار من شرب الماء ٣لتر يوميا وطبعا الفاكهه...
اهلا" بك بعودتك الى الحياة ورحم الله زوجك وياأختي الحبيبة أعرفي ما يلي اولا الحالة النفسية هي الاساس عليكي اولا بتعديل مزاجك قومي بنشاطات تجعلك سعيدة مارسي الرياضة الصباحية كثفي علاقاتك وخروجك مع الاصدقاء اعطي نفسك فرصة جديدة في الحياة حاولي ان تقرأي اكثر الحالة النفسية اهم من الوصفات الجسدية ثانيا نأتي للوجه بلنسبة للوصفات الطبيعية فهي بطيئة المفعول ولكنها افضل من الصناعي لترهل الوجه قومي بعمل مساج بشكل دائري بأطراف الاصابع لتنشيط العضلات ارفعي رأسك للاعلى وشدي فمك ايضا للامام من اجل شد عضلة الرقبة حاولي الممارسة كل يوم ضعي قناع ملعقة من الخميرة مع برش التفاح مع ملعقة لبن على وجهك كماسك وضعي الخيار ليلا على العيون للهالاتومعالجتها وايضا نوعي مع قطع البطاطا احيانا ضعي زيت الخروع مع مسحوق بزور التمر لتقوية الرموش الحواجب وايضا الشعر مفيد جدا وطبعا لا ننسى استخدام الفيتامينات والحديد ممكن شرائه من اي صيدلية احرصي على تناول التفاح لانه يزيد من حجم الخدود دون زيادة وزن الجسم والماء طبعا والزبادي وعصير البرتقال واي استفسارات اخرى لا نقصر بأذن اللهاهلا" بك بعودتك الى الحياة ورحم الله زوجك وياأختي الحبيبة أعرفي ما يلي اولا الحالة النفسية هي...
ي عمري ربي يجزاكي كل خير علي النصائح .فعلا عندي أسئلة كثيره .
الصفحة الأخيرة
وياأختي الحبيبة أعرفي ما يلي
اولا الحالة النفسية هي الاساس عليكي اولا بتعديل مزاجك قومي بنشاطات تجعلك سعيدة
مارسي الرياضة الصباحية
كثفي علاقاتك وخروجك مع الاصدقاء
اعطي نفسك فرصة جديدة في الحياة
حاولي ان تقرأي اكثر الحالة النفسية اهم من الوصفات الجسدية ثانيا نأتي للوجه بلنسبة للوصفات الطبيعية فهي بطيئة المفعول ولكنها افضل من الصناعي لترهل الوجه قومي بعمل مساج بشكل دائري بأطراف الاصابع لتنشيط العضلات ارفعي رأسك للاعلى وشدي فمك ايضا للامام من اجل شد عضلة الرقبة حاولي الممارسة كل يوم
ضعي قناع ملعقة من الخميرة مع برش التفاح مع ملعقة لبن على وجهك كماسك وضعي الخيار ليلا على العيون للهالاتومعالجتها وايضا نوعي مع قطع البطاطا احيانا ضعي زيت الخروع مع مسحوق بزور التمر لتقوية الرموش الحواجب وايضا الشعر مفيد جدا
وطبعا لا ننسى استخدام الفيتامينات والحديد ممكن شرائه من اي صيدلية احرصي على تناول التفاح لانه يزيد من حجم الخدود دون زيادة وزن الجسم والماء طبعا والزبادي وعصير البرتقال واي استفسارات اخرى لا نقصر بأذن الله