glowing
glowing
حبيبتي اهم شي التغذية الصحية راح تنعكس على جمال وجهك و نضارته
ثانيا التمارين الرياضية ، ايواا التمارين! لا تستغربي
لأنها تنشط الدورة الدموية و راح يبان على وجهك انه مشرق
قبل فترة كنت ملتزمة بالرياضة و ما شاء الله وجهي صار مزهزه و منور
الماسكات الطبيعية تعطيكي نضارة مؤقتة فاحرصي عليها قبل المناسبات
و إذا ربي فاتح عليكي و حالتك المادية كويسة ممكن تشوفي دكتورة جلدية و تجميل
و امشي عالكورس اللي تعطيكي اياه
و ابر الميزوثيرابي لها نتايج جيدة جدا (بس مؤقتة للأمانة)
و اذا ماعندك مانع ممكن تعملي فيلر بشكل طبيعي بحيث يعيد امتلاء بشرتك زي ما كانت قبل
و أخيرا أحب أقولك ان الحالة النفسية لها دووور كبير جدا
حاولي تريحي نفسك و تستشعري الرضا و الخيرة فيما قسمه الله لك من رزق و قدر
و الله ينور دربك
وحيده بدنيتي..
وحيده بدنيتي..
ربي يرحمه ويغفرله .. ويصبر قلبك ويشرح صدرك اكلي خيار وموز وجح واذا تفحصين الفيتامينات الناقصه عندك احسن وكثرررررري من المويه وحطي بخاخ مويه مع موية ورد وكل صبح بخي وجهك فيه بخه خفيفه
ربي يرحمه ويغفرله .. ويصبر قلبك ويشرح صدرك اكلي خيار وموز وجح واذا تفحصين الفيتامينات الناقصه...
وحيده بدنيتي..
وحيده بدنيتي..
بنات اتمني أشياء انتم مجربينها ..شفت اليوتيوب بس ماني عارفه خايفه اجرب شي مو موثوق .شي انتم جربتو وفادكم ..الله يسعدكم
زحمة حكي ooo
زحمة حكي ooo
شوفي حبيبتي انا يوميا اسوي عصير شمندر خيار تفاحه جزره ونعناع وانااخلط معه كيوي وليمون عشان يغير طعم الشمندر وخذي كوب الصباح وكوب المساء ويوميا رياضه روووووعه ولاتنسي الماسكات خلال شهر بتشوفي نتايج حلوه
ملَك إنسان
ملَك إنسان
بنات اتمني أشياء انتم مجربينها ..شفت اليوتيوب بس ماني عارفه خايفه اجرب شي مو موثوق .شي انتم جربتو وفادكم ..الله يسعدكم
بنات اتمني أشياء انتم مجربينها ..شفت اليوتيوب بس ماني عارفه خايفه اجرب شي مو موثوق .شي انتم...
أنا جربت السدر أتعب وانا اقول ممتاز للبشرة .. شوية سدر أعجنه مع زبادي أخليه نص ساعه يعني لحد م يجف وبعدها أغسل وجهي وأمرر عليه مكعب موية ورد مثلجة عشان المسامات 👌🏼

كمان عندك زيت جنين القمح ينفع لوحده أو أخلطيه مع زيت اللوز المر .. كل ليلة ادهني وجهك عند النوم والصباح غسليه ب صابون .. والخلطتين تنفع للجسم عامة

بس أرجع وأقول ماراح تفيدك الخلطات اذا م أهتميتي ب تغذيتك