بنات حواء الله لايحرمني منكم....قولوا امين.....
بنات حواء...... انا اخاف ان السير ينحف بس البطن.....
انا مو متعوده ع السير...... تو مالي الااسبوع عليه.....
اخاف كرشتي تروح وتبقى فخوذي واردافي وزنودي....
مدري هل السير ينحف الجسم كله.......والا بس مناطق معينه؟؟؟؟
اختي يالبى قلبتس ياللي تمشين ع السير او غيره...
هل نحف زنودتس؟؟؟؟؟ والفخوذ والارداف..؟؟؟؟؟؟
والا بس البطن.......
يالييييييييييييييييت تجاوبوني...
يالبى قلوبكم.......
لمسه دفى @lmsh_df
محررة فضية
اللي يمشون ويستخدمون السير.....مالاحظو هالشي؟؟؟؟؟ عااااااااااااجل............... ..
12
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
soog
•
ايه نحف السيقان والفخوذ والارداف والكرش بس الزنود احسهم نحفانات بس مو من السير من تمارين الشد
ميزة السيير انه يوزع الشحوم على الجسم بالتساوي يعني لو مشيتي شهور رح تلاقي
جسمك متناسق ما فيه تراكمات يعني تنحفي بترتيب ههههههههه
بس شدي حيلك
جسمك متناسق ما فيه تراكمات يعني تنحفي بترتيب ههههههههه
بس شدي حيلك
الصفحة الأخيرة