خيال روحي
@khyal_rohy
في الطريق الى الرشاقة بإذن الله
المواضيع خيال روحي
جدر الضغط
بنات الله يعافيكم شنو افضل جدر ضغط ؟واشلون استخدامه ؟وشنو ممكن اطبخ فيه؟ واللي ما عنده فكرة ترفع الموضوع
من فيكم تطبخ في السفر ؟
سلام اشلونكم بنات من فيكم تطبخ بالسفر طبعا طبخات خفيفة موذبيحة ومنو جربت الجدر الكهربائي ؟ وشنو أفضل نوع؟ بليز بنات نبي تجاربكم
رجيم مبني على الهرم الغذائ
قطعة جبنة بيضاء + خيار بأي كمية + رغيف سن + 2 ثمرةفاكهة >العشاء اليومى علبة زبادي + 2 ثمرة فاكهة ملاحظات يمتنع عن السكريات تزيد كمية الأرزبمقدار 2 ملعقة لمن هم فوق ال100 كجم من أهم مميزات هذا قطعة جبنة بيضاء + خيا…
نط الحبل
سلام يا حلوات بنات اشرايكم برياضة نط الحبل انا عن نفسي جربتها صراحة شدت جسمي بشكل رهيب طبعا مع رجيم وانا الحين ودي ارد لنط الحبل بس يقولون موزينة للمراة المتزوجة هل هذه المعلومة صحيحة ؟ نبي ارائكم الحلوة وتجاربكم
حكم الإفطار ناسياً في صيام التطوع ؟
سلام بنات اشلونكم بنات انا صايمه وانا اطبخ الغداء تذوقت وكليت :( وانا ناسية السؤال هل اكمل صيامي او اعتبر فاطرة ؟ارجو الرد ضروري
الشراب الاخضر
بنات لو سمحتو ابي موضوع الشراب الاخضر لدكتور أوز الله يجزاها خير اللي تحط لي الرابط
