في بنات مستغربين انه الماء المثلج يخفض الوزن وانا قرأت المعلومة من كتاب قديم وفعلاً الكلام صحيح كنت استخدم الطريقة وقت الرجيم ...
وانا كتبت الطريقة في ورقة عندي من زمان وراح اكتبلها لكم عشان تتأكدون .
شرب الماء "المثلج" أسرع طريق للرشاقة
أثبت خبراء التغذية والجمال أن شرب 8 أكواب من الماء البارد يومياً أسرع طريق للرشاقة فإذا اتبعتي هذا النظام وهو تناول كوبين ونصف من الماء صباحاً على الريق , وثلاثة أكواب من الماء قبل وجبة الغداء بنصف ساعة ثم تناول الكمية المتبقية في المساء ففي امكانك اكتساب قوام رشيق ومنع تراكم الشحم في الجسم هذا ما أكده الطبيب "دونالدر روبرتسون" في أحدث بحث علمي نشره مؤخراً في الولايات المتحدة ووصفت مجلة "ماكول" النسائية الأمريكية المعروفة هذا النظام أو رجيم شرب الماء بأنه بسيط وسريع ومدهش للغاية وأوضحت المجلة بأنه قد يبدو البحث في بادىء الأمر للقارئات غير معقول أن يؤدي شرب الماء إلي إنقاص الوزن , ولكن بعد تطبيقه سيكتشفن فوائدة الكثيرة فخروج المياه من الجسم عنصر مساعد في عملية تخسيس القوام والمحافظة على الرشاقة .
النظام
في الصباح : تناول كوبين ونصف من الماء المثلج على الريق خلال فترة لا تزيد عن نصف ساعة .
عند الظهر : تناول ثلاث أكواب من الماء البارد في فترة لا تزيد عن نصف ساعة ويكون ذلك قبل تناول الطعام مباشرة .
في المساء : شرب كوبين ونصف من الماء خلال نصف ساعة ويكون ذلك قبل الساعة السادسة مساءً .
على ما اعتقد أني كاتبة الموضوع من قبل .. :13:
تحياتي
دموع الكويت
دموع الكويت @dmoaa_alkoyt
رحيق الرشاقة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
miramam
•
مشكورة يا غالية على هذه المعلومة المفيدة
لكن عندى سؤال :
هل الماء الساخن او الدافىء له نفس التأثير ؟
لكن عندى سؤال :
هل الماء الساخن او الدافىء له نفس التأثير ؟
مشكوره الغاليه بس اتصدقين انا قالي دكتور اذا تبين تضعفين انسي الماي البارد او اي شي بارد شربي الماي بحراره الغرفه والله احترنا اتصدقين حتى الدكاتره مختلفين في آرائهم شنسوي ؟
الصفحة الأخيرة
تسلمين حبيبتي على هالمعلومه الحلوه والجديده
بس الله يعينينا على الانفلونزا :)