ŞŵεεŢ ŋŐŋŶ :

مرحباااااااااااااااااااا أاي صح انا كمااااان استخدمه المآآش وهو مررره لذيييييذ مثل طعم العدس ع فكره انا طحنته جزء مع الحليب كل يوم ملعقه واحيانا مع عسل كماان.. والجزء الثاني كوب ونص مآآش مع كوب مويه ومكعب ماااجي وتطبخيه لحد ماينضج مررررررره عاتي طعمه لذيد.. تحيااتي لكم . لي اسبووع وبصرااحه ماشوف الا بس خدود طلعت لي بس ع خفيف وراح استمر ويااااااااارب اسمن لانه طفشت من وزني..

مرحباااااااااااااااااااا أاي صح انا كمااااان استخدمه المآآش وهو مررره لذيييييذ مثل طعم العدس ع...