كتكوته !!!!!
ايش صآآآآر ..كيف نستعمل المآآش انا طحنته واخذ ملعقه مع كوب حليب حلووو
كتكوته !!!!!
ايش صآآآآر ..كيف نستعمل المآآش انا طحنته واخذ ملعقه مع كوب حليب حلووو
مرحبااااااااااااااااااااااااا
انا بإذن الله وياكم بس ياليت اللي استخدمته تخبرنا اشلون تغيرت واللي الحين بادين فيه حسو بتغير ولو بسيط لانو مررررررررره متحمسه...
ومشكورييييييييييين
انا بإذن الله وياكم بس ياليت اللي استخدمته تخبرنا اشلون تغيرت واللي الحين بادين فيه حسو بتغير ولو بسيط لانو مررررررررره متحمسه...
ومشكورييييييييييين
يسلمووووووووووووووو كتوكته ع الرد لاعدمناااااااااااااااااااااااااااااك ***** الله بستاخدمه واخبركم ع النتاااااااايج..
هلا بك حبيبتي
انا استخدمته فتره طويله وكذا مره اللي لاحظته اذا استخدمته خدودي تنتفخ وتورد وصحتي تتحسن بس مو ذيك السمنه يعني شي بسيط مع العلم ان نحافتي مستعصيه وغير كذا يزين الارحام وينشف زي ماقالت الاخت ويشيل الافرازات وانتي بكرامه وسمعت بعد انه يكبر الخلفيه وانا الحمدلله حسيت بفرق بسيط بس مااقولك نفخني مره مجرد امتلاء خدود والصدر مدري مالاحظت مره مره بس ارشحه كعامل يساعد على التسمين والكويتين يحبونه وماشاءالله اغلبهم سمان ....
انا استخدمته فتره طويله وكذا مره اللي لاحظته اذا استخدمته خدودي تنتفخ وتورد وصحتي تتحسن بس مو ذيك السمنه يعني شي بسيط مع العلم ان نحافتي مستعصيه وغير كذا يزين الارحام وينشف زي ماقالت الاخت ويشيل الافرازات وانتي بكرامه وسمعت بعد انه يكبر الخلفيه وانا الحمدلله حسيت بفرق بسيط بس مااقولك نفخني مره مجرد امتلاء خدود والصدر مدري مالاحظت مره مره بس ارشحه كعامل يساعد على التسمين والكويتين يحبونه وماشاءالله اغلبهم سمان ....
هلا بك حبيبتي انا استخدمته فتره طويله وكذا مره اللي لاحظته اذا استخدمته خدودي تنتفخ وتورد وصحتي تتحسن بس مو ذيك السمنه يعني شي بسيط مع العلم ان نحافتي مستعصيه وغير كذا يزين الارحام وينشف زي ماقالت الاخت ويشيل الافرازات وانتي بكرامه وسمعت بعد انه يكبر الخلفيه وانا الحمدلله حسيت بفرق بسيط بس مااقولك نفخني مره مجرد امتلاء خدود والصدر مدري مالاحظت مره مره بس ارشحه كعامل يساعد على التسمين والكويتين يحبونه وماشاءالله اغلبهم سمان ....هلا بك حبيبتي انا استخدمته فتره طويله وكذا مره اللي لاحظته اذا استخدمته خدودي تنتفخ وتورد...
يسعد صباحكم ومساكم
سجلوني مع الركب ودي أسمن :27:العام الماضي كان وزني 45 ك وسمعت عن الماش وفايدته بالتسمين إستخدمته شهرين كل يوم ملعقتين وزاد وزني ليما صار 50 في خلال شهرين وأكثر شئ بان في الخدود والأرداف
وكان أملي إنّي أوصل للوزن المثالي 55 ك لكن خساره حملت بعدها , والتعب والوحم نحّفني وصار وزني 44 كيلو
والحين لي اسبوع آكل الماش وزاد 1 كيلو يعني صار 45 وفرحت كثير أخواتي قالو لي خدودك بدت تبرز بعد ما اختفت :biggrin:
وطريقتي كالآتي :
ماش غسلته وجففته وطحنته وخلطت معاه طحنة كل من .. جوز ولوز وفستق وكاجو وبندق وعين الجمل وعلبه حلاوه طحينيه وحطيتهم بعلبه بالثلاجه وكل يوم آخذمنها ملعقه ثلاث مرات باليوم وأشرب وراها بعض الأحيان كاسة حليب
وأحيان كاسة حلبه مغليه .. (( طحنة >>> يعني ملْ الطحّانه ))
إن شاء الله بكون معاكم متواصله ليما اوصل 55 كيلو
الله يسمّنا كلنا بالعافيه والصحه يارب
بجد موضوع يخلي الواحد متحمس يستمر عالبرنامج
سجلوني مع الركب ودي أسمن :27:العام الماضي كان وزني 45 ك وسمعت عن الماش وفايدته بالتسمين إستخدمته شهرين كل يوم ملعقتين وزاد وزني ليما صار 50 في خلال شهرين وأكثر شئ بان في الخدود والأرداف
وكان أملي إنّي أوصل للوزن المثالي 55 ك لكن خساره حملت بعدها , والتعب والوحم نحّفني وصار وزني 44 كيلو
والحين لي اسبوع آكل الماش وزاد 1 كيلو يعني صار 45 وفرحت كثير أخواتي قالو لي خدودك بدت تبرز بعد ما اختفت :biggrin:
وطريقتي كالآتي :
ماش غسلته وجففته وطحنته وخلطت معاه طحنة كل من .. جوز ولوز وفستق وكاجو وبندق وعين الجمل وعلبه حلاوه طحينيه وحطيتهم بعلبه بالثلاجه وكل يوم آخذمنها ملعقه ثلاث مرات باليوم وأشرب وراها بعض الأحيان كاسة حليب
وأحيان كاسة حلبه مغليه .. (( طحنة >>> يعني ملْ الطحّانه ))
إن شاء الله بكون معاكم متواصله ليما اوصل 55 كيلو
الله يسمّنا كلنا بالعافيه والصحه يارب
بجد موضوع يخلي الواحد متحمس يستمر عالبرنامج
الصفحة الأخيرة
ايش صآآآآر ..كيف نستعمل المآآش انا طحنته واخذ ملعقه مع كوب حليب حلووو