^Lover calm ^ :

الله يسمنك يارب انا صار معاي قصة من الماش وراح اقولها :42: اشتريت من العطار ماش وعدس اسود وفاصوليا ونقعتهم ثم قسمته في اكياس صغيرة وبالفريزر وكل يوم اسوي ايدام خضار كوسة وذرة وبازلاء واضيف من الماش والعدس والفاصوليا ملئ كف اليد واطبخهم مع بعض , واكل منهم علماً أن وزني زايد وابي اخفف منه واكل الايدام كوجبة متكامله ))فلسفه من عندي:22: واذا,,,,,, وزني زاد اكثر :eek:وانا متعجبة ليش يزيد وانا مخففه اكلي ,,,,:o اثاري من البقوليات تزيد الوزن وانا مو عارفة ,,,ابي اكحلها عميتها:( والحين احارب:angry2: ابغي انزل وزني لكن مو عارفه كييف الله يعين اتمنى انك تستفيدي من تجربتي

الله يسمنك يارب انا صار معاي قصة من الماش وراح اقولها :42: اشتريت من العطار ماش وعدس اسود...

Noorah :

بصراحه حمستوني احاول اشتريه بس بعد كم يوم على حسب وببدى معاكم واذا جيت ابدى بعطيكم خبر وبعد ما استخدمه بقول لكم النتائج ابي ازيد بس كيلويين والبركه في الاخت عالموضوع الرائع كتكوته مزيونه وانا اشهد انك مزيونه عالموضوع الرائع رحبو فيني تراني حبوبه وحده تمدح نفسها خخخخخخخ

بصراحه حمستوني احاول اشتريه بس بعد كم يوم على حسب وببدى معاكم واذا جيت ابدى بعطيكم خبر وبعد ما...

غدا أحلى :

معاااااكم ربي يسسسسسسسسسسسسسسمنااا بصحتناااااا

معاااااكم ربي يسسسسسسسسسسسسسسمنااا بصحتناااااا

غدا أحلى :

طيييييييييب انا قرريت زماان يقولوا يسبب غاازاات ؟؟؟؟؟وانا خااااااااايفه صرااحه,,, واضيف لكم طريقه احلى لو تشربوونه مع حلييب الخااص للحوامل والمرضعاات مو يسسمن اكثثر؟؟؟؟<<<انا ارضع واشربه فقلت اقولكن معااااااااي

طيييييييييب انا قرريت زماان يقولوا يسبب غاازاات ؟؟؟؟؟وانا خااااااااايفه صرااحه,,, واضيف لكم ...

وردة زمنهاا :

والله اسمعت انه يسمن وتحطين ملعقه منه على الزبادي وعلى فكره انا نحييييييفه ودي استعمله بس عجازه

والله اسمعت انه يسمن وتحطين ملعقه منه على الزبادي وعلى فكره انا...