الله يعطيك العافيه ..
بجد حمستيني .. وان شاءالله توصلين للوزن المطلوب ...
انا طريقتي طحنت الحلبه والماش وكل صباح اخذ ملعقه و اشربها مع كاس حليب وملعقه سكر
ولي اسبوع اشربها وزدت وان شاء الله اوصل للوزن الي احلم فيه لان المشواااااااااار طويل
وزني الحالي 35 والوزن المطلوب 50 مو اقولك مشوااااااااار بس ربي يسهل ان شاءالله..
وعلى فكره ان كمان اخذ حبوب الخميره بعد الاكل لانها تسمن ومفيده لشعر والبشره والاظافر ..
وياااااااااااااااارب نسمن بصحه والعافيه .
بجد حمستيني .. وان شاءالله توصلين للوزن المطلوب ...
انا طريقتي طحنت الحلبه والماش وكل صباح اخذ ملعقه و اشربها مع كاس حليب وملعقه سكر
ولي اسبوع اشربها وزدت وان شاء الله اوصل للوزن الي احلم فيه لان المشواااااااااار طويل
وزني الحالي 35 والوزن المطلوب 50 مو اقولك مشوااااااااار بس ربي يسهل ان شاءالله..
وعلى فكره ان كمان اخذ حبوب الخميره بعد الاكل لانها تسمن ومفيده لشعر والبشره والاظافر ..
وياااااااااااااااارب نسمن بصحه والعافيه .
قلب فضه
•
بنااااااااااااااااااااااات
اليوم اشتريت المااااااش حبوب خضرا زي العدس
كيف استخدمها بالضببببببببببط ابيها مع حليب مابيها مع العسل
لان العطار قال لي اطحنها واخلطها مع العسل
طيب سؤال اخر
قبل مااطحنها لازم احمسها ولا علاطول اطحنها !!!!
اليوم اشتريت المااااااش حبوب خضرا زي العدس
كيف استخدمها بالضببببببببببط ابيها مع حليب مابيها مع العسل
لان العطار قال لي اطحنها واخلطها مع العسل
طيب سؤال اخر
قبل مااطحنها لازم احمسها ولا علاطول اطحنها !!!!
الصفحة الأخيرة
الماش مضر للرجال لانه يسبب ضعف جنسي للرجال مثل ماقريت في احدى المنتديات عكس النساء يقوي لهم التبويض..