بنآت صآر لي يمكن 3 اسابيع وانا ااكله مطحووون مره او مرتين واذا متحمسسسه 3
احسسسس سمنت من ورآآآآ المشكله اني مابي ابي صدر هههههههه
بسسسس هذي اللي لاحطت بستمر اشوف الصدر عنده نيه يسمن ولا لاااا
احسسسس سمنت من ورآآآآ المشكله اني مابي ابي صدر هههههههه
بسسسس هذي اللي لاحطت بستمر اشوف الصدر عنده نيه يسمن ولا لاااا
ليان الغلا :
( بسم الله الرحمن الرحيم ) أبشرن خواتي العزيزات أنا مرااح أكتب هنا غير الاشياء اللي جربتها ونفعتني بعد ربّ العالمين لاني شفت نتيجتها علي ولله ، المنجا يابنات أقصد شرب عصير المنجا يسمن ويكبر الصدر وكذلك السمسم إخذي من العطار أو من محلات القهوة العربيه سمسم محمّص وحطيه على التمر وإكليه باالعافيه أول مايبان تأثيره باالوجه سبحان الله ! شرب الحلبه بإستمرار تعطي للوجه إشراقه ونضاره عسل قصب السكر إشتريه من السوبر ماركت وإخذي منه ثلاث ملاعق يومياً إكلي الطحينيه باالمكسرات مع جبن الكيري ترى يسمن كذلك التفاح إكليه باستمرار لأنه سبحان الله يحتوي على مادة الكولاجين والتي تساعد على ابراز الخدود وتسمينهم ، وكذلك المكسرات لان فيها نسبة دهون وتزيد الوزن ‘ أرجو يابنات إني أكون أفدتكم ولو باالشئ القليل ويعلم الله إني ماشاركت هنا إلا لأنفع غيري وهو من واقع تجربتي ماكتبه سابقاً أنا جربته ونفعني مع الاستمرار وبفضل الله تعالى أختكم ليان الغلا *( بسم الله الرحمن الرحيم ) أبشرن خواتي العزيزات أنا مرااح أكتب هنا غير الاشياء اللي جربتها...
الف الف شكر لك يالغلا على إفادتك ..
عساك عالقوه يارب..
جزاك الله خير...
عساك عالقوه يارب..
جزاك الله خير...
الصفحة الأخيرة
أبشرن خواتي العزيزات
أنا مرااح أكتب هنا غير الاشياء اللي جربتها ونفعتني بعد ربّ العالمين
لاني شفت نتيجتها علي ولله ،
المنجا يابنات أقصد شرب عصير المنجا يسمن ويكبر الصدر
وكذلك السمسم إخذي من العطار أو من محلات القهوة العربيه سمسم محمّص وحطيه على
التمر وإكليه باالعافيه أول مايبان تأثيره باالوجه سبحان الله !
شرب الحلبه بإستمرار تعطي للوجه إشراقه ونضاره
عسل قصب السكر إشتريه من السوبر ماركت وإخذي منه ثلاث ملاعق يومياً
إكلي الطحينيه باالمكسرات مع جبن الكيري ترى يسمن
كذلك التفاح إكليه باستمرار لأنه سبحان الله يحتوي على مادة الكولاجين والتي تساعد
على ابراز الخدود وتسمينهم ،
وكذلك المكسرات لان فيها نسبة دهون وتزيد الوزن ‘
أرجو يابنات إني أكون أفدتكم ولو باالشئ القليل
ويعلم الله إني ماشاركت هنا إلا لأنفع غيري وهو من واقع تجربتي
ماكتبه سابقاً أنا جربته ونفعني مع الاستمرار وبفضل الله تعالى
أختكم ليان الغلا *