كوبونات الراقية تسجيل الدخول

(*بنت شيوخ*)
(*بنت شيوخ*) •
رررررررررررررررررفع
فراشه هادئه
فراشه هادئه •
للرفع
مرآة روح
مرآة روح •
هذي طريقة جديدة للماش لقيتها بأحد المنتديات كاتبتها أخصائية تغذيــة











وهذا رأيها بالنسبة لإستخدام الماش للحامل
النور30
النور30 •
بنات انا ودي اجربها كيف الطريقه
كتكوته مزيونه
كتكوته مزيونه •
حياك الله اختي النور..
عندك عدة طرق بالصفحات الأولى ..
ممكن تسوينه مثل الشوربه او العدس او تحطينه بالسمبوسه ..
بس انا كنت اطحنه بطاحونه القهوه واخليه مثل البودره وبعد كل وجبه اخذ لي ملعقه كبيره بس مااحطها في فمي مره وحده لا اخذ منها على دفعات شوي شوي واشرب وراها ماء والحمدلله كنت كل اسبوع ازيد 1 كيلووالحين صارلي فتره موقفته اتوقع حول الشهر والحمدلله وزني ثااااابت ومانزل يارب لك الحمد..