


**لينا**
•
اختي الماش يسمن 100% انا 3 ايام ولاحظت وجهي مليان وجسمي بس تركته لاني مش ناقصه
خسااااااااره رغم انه مفيد بس خايفه يخرب جسمي واصلي عليه مطحون مع كوب حليب وتمر
خسااااااااره رغم انه مفيد بس خايفه يخرب جسمي واصلي عليه مطحون مع كوب حليب وتمر

الصفحة الأخيرة
اهل الجنوب ماشاء الله تبارك الله ياكلونه اكل لأنه اصلا يزرع عندهم
وياكلونه بالاسبوع مرتين ثلاث وماشاء الله كل واحد عنده 10 عيال او اكثر
ماشاء الله .. الله يبارك لهم ..
اما الي يبغون يسمنون .. تبون شيء يسمنكم صدق ؟
انا مجربته مع اني ما ابي اسمن بس حبيته غصب عني وانا حامل ولازلت مدمنة عليه
زبدة الفول السوداني عشاء او فطور مع عسل حطيها بتوست
ولبنة مع عسل تدهنين فيها التوست
وادعولي والله ان تسمنون بإذن الله ..
بس استمرووووو