أحلى جووري
•
نفسسس الحاله ماسمنت بس الكرشه ناطه وفيه تجاعيد حول السر والشعر تساقططططط ابي حل حل حل
Wejdo
•
اخ ثم اخ ثم اخ😭😭كل مره اطلع صوري قبل الحمل كنت رشييقه وزني بالخمسينات والحين75 لي تسع شهور من ولدت ولارضي الوزن يتزحزح من مكانه😩👊🏼👊🏼غير البطن خريطه والتشققات لاهي اللي صارت بيضا ولاهي اللي راحت شكلها خرب بطني كرشتي طالعه حبتين ومصيبه ثانيه السيلولايت طلعلي بالحمل بشكل فضيييع جدا طول الفتره وانا مقدر اتعرى والحين مازال يارب ساعدني 😭
قبل الحمل مان وزني 48 وانا طويله164
كنت نحييفه مرره
مع الحمل وصل وزني 70
رقم مررره كبييير
بعد الولاده نززلت 8كيلًو وصل 62
سويت روجيم نزلت7كيلو
وزني اللحين56
مع الرياضه والاكل الصحي ينزل وزنك
ينشد جسمك
لياقتك تززيد
نفسيتك تتغير للافضل وخصوصا لما تشوفين مقاساتك تغيرت
اما عن تساقط الشعر الحمدلله م عانيت من هالشي
كنت نحييفه مرره
مع الحمل وصل وزني 70
رقم مررره كبييير
بعد الولاده نززلت 8كيلًو وصل 62
سويت روجيم نزلت7كيلو
وزني اللحين56
مع الرياضه والاكل الصحي ينزل وزنك
ينشد جسمك
لياقتك تززيد
نفسيتك تتغير للافضل وخصوصا لما تشوفين مقاساتك تغيرت
اما عن تساقط الشعر الحمدلله م عانيت من هالشي
بالنسبة للوزن طبيعي يزيد خلال الحمل 10 كيلو كأقصى حد
يعني ال 10 هذي شاملة وزنك و الجنين و موية الجنين
غالباً تخسري الوزن هذا بعد الولادة بفترة و كل جسم يختلف
بس المصيبة اذا كانت الزيادة مستمرة اثناء الحمل و بعد الولادة الله يعين اللي تعاني من الوزن
يعني ال 10 هذي شاملة وزنك و الجنين و موية الجنين
غالباً تخسري الوزن هذا بعد الولادة بفترة و كل جسم يختلف
بس المصيبة اذا كانت الزيادة مستمرة اثناء الحمل و بعد الولادة الله يعين اللي تعاني من الوزن
الصفحة الأخيرة