والله ياقلبي مثل ماقالوا البنات كولي معاه اوكيه بس قللي الدهون با لاكل
وقللي من اكلك لا تشبعين يابطه :) والي تنقصينه ابييييييييييييييييه لاترمينه حرام نعمه :) << الاخت عصلا لوووووووول
والشي الثاني اكيد بما انكم معاريس البيت صغير فحركتك فيه قليله وهالشي ماراح يخليك تاخذين راحتك بالحركه
احسن شي تشترين لك اله من الالات الي تساعد على انقاص الوزن انا صراحه مااقدر افيدك بهالناحيه لاني ما عندي خبره مثل ماقلت لك عصلا :(
لكن قلبي بعد فيه شي اكيد راح يساعدك الي هو اشتري لك حمام ساونا الي على شكل خيمه وصيري سوي لك حمام مغربي مرتين بالاسبوع مو اكثر واقعدي فيه نص ساعه مو اكثر او ثلث بس بعد ماتكون الخيمه تشبعت من البخاااااااااااااااار او استخدمي اي خلطه وادخلي فيه حرارة البخار راح تساعدك على انقاص وزنك وفوق هذا راح تفيدين بشرتك نعومه وبياض وتكونين ضربتي عصفورين بحجر
وقللي من اكلك لا تشبعين يابطه :) والي تنقصينه ابييييييييييييييييه لاترمينه حرام نعمه :) << الاخت عصلا لوووووووول
والشي الثاني اكيد بما انكم معاريس البيت صغير فحركتك فيه قليله وهالشي ماراح يخليك تاخذين راحتك بالحركه
احسن شي تشترين لك اله من الالات الي تساعد على انقاص الوزن انا صراحه مااقدر افيدك بهالناحيه لاني ما عندي خبره مثل ماقلت لك عصلا :(
لكن قلبي بعد فيه شي اكيد راح يساعدك الي هو اشتري لك حمام ساونا الي على شكل خيمه وصيري سوي لك حمام مغربي مرتين بالاسبوع مو اكثر واقعدي فيه نص ساعه مو اكثر او ثلث بس بعد ماتكون الخيمه تشبعت من البخاااااااااااااااار او استخدمي اي خلطه وادخلي فيه حرارة البخار راح تساعدك على انقاص وزنك وفوق هذا راح تفيدين بشرتك نعومه وبياض وتكونين ضربتي عصفورين بحجر
دعواتك