ماشاء الله ولد خالتي استمر عليه شهرين
مرتين في اليوم بعد الغداء والعشاء بدون تخفيف اكله العادي
ونقص منه 15 كيلو مع مشي ساعه في اليوم
وللمعلوميه ((الرجال اسرع في انقاص الوزن من الحريم ))
ام ماسه
•
ماشاء الله فعلاً تجارب تشجع
خصوصا ولد خالتك ياديني نجاتي
وريفال موضوعك قريته اصلن هو اللي حمّسني للخل
انا من فتحت الموضوع وانا ماشيه عليه بعد الوجبات وع الريق بعد
اعبي موية الصحه العادي واحط معها تقريبا ملعقتين او ثلاث واشرب
بصراحه وزني ماتأثر مدري ليه لكن مبين علي مرررررررررره بالشكل
خصوصا ولد خالتك ياديني نجاتي
وريفال موضوعك قريته اصلن هو اللي حمّسني للخل
انا من فتحت الموضوع وانا ماشيه عليه بعد الوجبات وع الريق بعد
اعبي موية الصحه العادي واحط معها تقريبا ملعقتين او ثلاث واشرب
بصراحه وزني ماتأثر مدري ليه لكن مبين علي مرررررررررره بالشكل
الصفحة الأخيرة
بس اخلص راح ارجع له
والله يوفقنا