المرتديـــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــلا في الريجيم

بالنسبة للمرتديلا البقري افضلها حلواني
هل جربت مرتديلا الحبش ( الرومي )
أخف كدهون

صحيح انا مالي تجربة بالريجيمات لكن مثل هذه الانواع
غير صحية ابدا .. والاعتماد على البروتينات لفترة
يعني نقص في التوازن الغذائي + ارهاق للكلى + ارتفاع ضغط
+ نقرس .. الخ من المشاكل
وخاصة المرتديلا كمية الملح فيها كبيرة لحفظها
+ المواد المضافة مضرة اذا تم تناولها بكميات كبيرة
البيض >> يرفع الكوليسترول

يعني لو دجاج / سمك مسحب انت تتحكمي في الطريقة
افضل مع ان الاقتصار على مكون غذائي واحد
ليس صحيح

يعطيك العافية

في مرتديلا تكون صغيرة مو مقطعه تلاقيها في الثلاجات مغلفه جاهزه ما اعرف ايش اسمها بس طعها يجي احلى من كل هذول




وبصراحه امريكانا دجاج او لحم استغفر الله على النعمه بس تجيب المرض وتلوع الكبد




احسن حاجه حلواني ونصيحه لما تروحي تشتري خلي يذوقك من كل حاجه وارتاحي من هم التفكير في الطعم






اما بالنسبه لرجيم فادي ما كملت عليه دخت منه جربي رجيم دوكان احسن وافيد وما يقيدك






موفقه حبيبتي

ماركة خزان ما أدري إذا موجودة عندكم أو لاء
أذكر زمان أول طعمها كان حلو
الآن ما أعرف لأني من زمان عن المرتديلا

حبيبتي روحي لقسم الاجبان واللحوم البارده وأسألي عن الروست بيف (او يسمي لحم بقري مدخن) افضل من المورتديلا لانه لحم صافي بدون فول صويا
وشكله القالب مستطيل مش اسطواني زي المورتديلا وفي منه المدخن
والروست بيف او الروزبيف غير عن البسطرمه
وـاخدين منه ع حسب استهلاكك لانه لو قعد بالتلاجه اكتر من اسبوع يخرب يعني تجيبي 250 جم مثلا لخمس ايام

يعطيكم العافيه بنات

كل المرتدلات للاسف فيها ملح عجيب
خلص بهون من الريجيم للاسف تعبت منه

راح اجرب ريجيم غيره اهم شي مرتديلا مافيه
دعواتكم انحف