سعودية كووووول
يوميات امس (مقدرتش ادخل بالليل) الفطار بيضتين ونص ليمونه الغدا جبنه قريش وبيضتين وخضار مسلوق العشا بيضتين وطماطم ( وخضار بس حذفته) ومشيت ساعة على السير وعملت 200 مره على جهاز البطن و200 على التويست
يوميات امس (مقدرتش ادخل بالليل) الفطار بيضتين ونص ليمونه الغدا جبنه قريش وبيضتين وخضار...
:39:ميه ميه يالومي لا احسن كملي رجيمك مادام ملتزمه فيه موفقه قدعه يابت :hahaha:
looomy83
looomy83
ايوه لا سامه حمدي هو حلو مره يفرق شي بسيط عن الرابط اللي نزلته في المره السابقه هاااااااااااااااااه ايش رايك تبتدي معانا
ايوه لا سامه حمدي هو حلو مره يفرق شي بسيط عن الرابط اللي نزلته في المره السابقه...
انا اصلا ناويه اكمل الكميائى لحد ما اوصل بأذن الله ل80 وحاليا انا بعمل الرجيم اللى كان فى الرابط الاول وفى الاسبوع التانى والاسبوع الجاى اهلى جايين يزورونى فطبعا مش هينفع رجيم معاهم هيبقى تخفيف بس وهحاول انى لااتعدى ال1000 سعر وبعد ما يمشوا هعمل رجيمك لانه عجبنى بصراحه
looomy83
looomy83
:39:ميه ميه يالومي لا احسن كملي رجيمك مادام ملتزمه فيه موفقه قدعه يابت :hahaha:
:39:ميه ميه يالومي لا احسن كملي رجيمك مادام ملتزمه فيه موفقه قدعه يابت :hahaha:
شكرااااااااااااااااا ياعسوله على التشجيع
(بس جدعة مش قدعة<<<<<<<<<<شغل مصاريه بقى
ام نحله وعسل
ام نحله وعسل
سعوديه كووووووول والله ضحكتيني بجد هو انتي فاكراها لعبه ولا ايه دانا عندي دفاع وحراس انما ايه يعجبوكي قصدي يقرصوكي ههههههههههه
اش رايك يا لووومي انفع اكون مصريه
حبيبتي ما تقدرين تقتبسين مشاركتي لاني عامله حفض للحققوق الفكريه وحضر من سرقة الممتلكات الشخصيه ههههه
خلاص حبيبتي الحين باعطي اوامر للحراس يسمحولك تقتبسي كل مشاركاتي هه وانا بانتضارك
بالنسبه لرجيمك راح احطه بالخطه الجايه لكن الحين اخويه مره مشجعني على رجيم كنت متخوفه منه وقال كمان بيشارك معايه يارب نتشجع ونزحزح الوزن شوي
دعواتك
سعودية كووووول
انا كتبتها على النطق مو على الكتابه ان شاء الله يوصلوا اهلك بالسلامه وتتنهنى معاهم يااااااااااقمر