looomy83
•
ام نحله وعسل ربي يسعدك ويوفقك ان شا الله بس المنتدى لازم ثلاث مشاركات ويقفل بعدها خلاص:( وانا بحاول ان شاالله من بكرة انضم لكم والله يعين :(ام نحله وعسل ربي يسعدك ويوفقك ان شا الله بس المنتدى لازم ثلاث مشاركات ويقفل بعدها خلاص:( وانا...
سعووووووووووديه هو رجيمك اللى فى الرابط رجيم تانى لاسامه حمدى لان فى واحد معايا مختلف عنه بس شكله حلو واريح من اللى معايا
looomy83
•
يوميات امس (مقدرتش ادخل بالليل)
الفطار بيضتين ونص ليمونه
الغدا جبنه قريش وبيضتين وخضار مسلوق
العشا بيضتين وطماطم ( وخضار بس حذفته)
ومشيت ساعة على السير وعملت 200 مره على جهاز البطن و200 على التويست
الفطار بيضتين ونص ليمونه
الغدا جبنه قريش وبيضتين وخضار مسلوق
العشا بيضتين وطماطم ( وخضار بس حذفته)
ومشيت ساعة على السير وعملت 200 مره على جهاز البطن و200 على التويست
ايوه لا سامه حمدي هو حلو مره يفرق شي بسيط عن الرابط اللي نزلته في المره السابقه هاااااااااااااااااه ايش رايك تبتدي معانا
الصفحة الأخيرة
وتحياتى وحبى للجميع سعودية كول وام تمام وعامر وام نحله وعسل ومجد للاطفال وام رحمة وحنين الماضى ونعومه سحابة وطفلتى احلى عروس وبنت الاسلام ومريومه واسفه لو نسيت حد
واهلااااااااا بكل العضوات الجدد مياسه والقلب المحترق وميمو المحطمه وان شاء الله تستفيدو وتفيدوا بوجودكم معانا وعايزين نشاط وهمه ومفيش اى مجال للكسل خاااااااااالص وربنا يوفقنا جميعا للوصول لهدفنا
بحبكم فى الله