سعودية كووووول
ام سولاف
ايش رايك فيني
عاشقه لزوجها
فروله
وفاء الرياض
مجدللاطفال
ام حامد
بياض الثلج
اتمنى منكم تنزيل النتائج الصباح لانه ام تمااااااااااااام راح تنزل النتائج بكرا فرجاءلاتتأخروا
الفجر الجريح
الفجر الجريح
اهلييين سعوديه كول اسفه حبيبتي ماشفت ردك
اسال الله ان يشفي ولدك ويعافيه ويقومه بالسلامه
مايشف شر حبيبتي
طمنينى عنه قد ماتقدري
الله يشفيه ويعافيه يارب ويحفظه من كل شر
واعذريني مره ثانيه ياقلبي
عاشقة لزوجها
عاشقة لزوجها
رقم النتيجة ( )
الاسم : عاشقة لزوجها
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الاحمر
الطول: 164
الوزن قبل المسابقة: 125
الوزن بعد الإسبوع ( 1 ):125
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مابقدر امارس ولا اي نوع من الرياضه السبب الشغل ولاني كتير تعبانه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1 ) ؟ ثبات في الوزن حسبي الله ونعمى الوكيل انا عارفه اني راح اثبت
looomy83
looomy83
سعودية
الف سلامة على ولدك وربنا يشفه ويعافيه
looomy83
looomy83
يومياتى
اول ماصحيت معلقه عسل صغيرة وكوبين ماء دافئ
بعدها
الفطار كوب زبادى قليل السم
قبل الغدا باكتر من ساعة كوب ماء دافئ مع نص ليمونه
الغدا سلطه مع ملعقه صغيرة زيت زيتون وزبادى
بعدها شربت زنجبيل بالكمون والشاى الاخضر وعليهم قطرات ليمون تقريبا 3 اكواب
بعدها حبه تمر صغيرة
العشا زبادى
ومشيت على السير ساعه و300 مره على جهاز البطن و300 على التويست