سعودية كووووووووووووووووول
وينييييييييييييييييييييييييييييييييييك
اظهري و باني عليكي الأماني
هههههههه
رقم النتيجة ( 4)
الاسم:أم تمام و عامر
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الأحمر
الطول: 159 سم
الوزن قبل المسابقة: 120 كجم
الوزن بعد الإسبوع( 4 ): 118 كجم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ السعرات + تخفيف+ ريجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مسجلة بالنادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم أحيانا أشرب الشاي الأخضر مع الزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (4 ) ؟ الحمد لله نقص وزني 1 كيلوغرام رغم إنو خبصت شوي و المنظومة مشرفة
الاسم:أم تمام و عامر
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الأحمر
الطول: 159 سم
الوزن قبل المسابقة: 120 كجم
الوزن بعد الإسبوع( 4 ): 118 كجم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ السعرات + تخفيف+ ريجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مسجلة بالنادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم أحيانا أشرب الشاي الأخضر مع الزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (4 ) ؟ الحمد لله نقص وزني 1 كيلوغرام رغم إنو خبصت شوي و المنظومة مشرفة
خاطركون بشوفكون المسابعون الله
للأسف ما في حدا غيري
و صايرة متل اللي عم يحكي مع حالو
للأسف ما في حدا غيري
و صايرة متل اللي عم يحكي مع حالو
الصفحة الأخيرة
و القادم بإذن الله أحلى على قولة سعوديةكووووول
موفقة