رقم النتيجة ( 1)
الاسم:ام سولاف
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:110
الوزن بعد الإسبوع ( 1):111
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي 3 ايام ع السير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها احيانا شاهي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟ زياده في الوزن بسبب التخبيص والله يعين

م سولاف
•

صباحو عسل لأحلى حمراويات في الكون كله
عارفة انكم متحمسين جدا لنتيجتي لذلك اقدمها لكم
رقم النتيجة (1 )
الاسم:
حنين الماضي 1429
الاكاديمية التابعة لها:
الاحمر علامة الحب الأكبر
الطول:
174
الوزن قبل المسابقة:
106
الوزن بعد الإسبوع ( 1):
106 المهم عندي مع الدورة اني ثبت مازدت
انا اعرف جسمي دامه ثبت مدة طويلة بينزل بقوة
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
التمر والحليب
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي احيانا تمارين سويدية ماكنت ملتزمة كثير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
احيانا شمر مع زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
انا already استخدم كورتيزون
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟
كنت سايقة العبط بقوة
عارفة انكم متحمسين جدا لنتيجتي لذلك اقدمها لكم
رقم النتيجة (1 )
الاسم:
حنين الماضي 1429
الاكاديمية التابعة لها:
الاحمر علامة الحب الأكبر
الطول:
174
الوزن قبل المسابقة:
106
الوزن بعد الإسبوع ( 1):
106 المهم عندي مع الدورة اني ثبت مازدت
انا اعرف جسمي دامه ثبت مدة طويلة بينزل بقوة
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
التمر والحليب
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي احيانا تمارين سويدية ماكنت ملتزمة كثير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
احيانا شمر مع زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
انا already استخدم كورتيزون
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟
كنت سايقة العبط بقوة

م سولاف
•
صباح الخير
كيفكم صباايا وكيف الدايت معاكم
واسفه ع التقصير في اليومياات بس عمتي ام زوجي تعباانه ويوم الاربعاء وخميس والجمعه كنت عن عمااني اهل زوجي
الله يرحم حالها وربي لما اشووفها اقعد ابكي ع حالتها صارت زي طفل ولا تعرف احد
وعاد كثر تخبيص والبارحه اكلت كبسه بعد جهد وتعب من كثر الزواار عند عمااني وحصلت زياده كيلوووو
وشكرا من اعماااق قلبي لي سعوديه وكل صباايا
ومجد انتي روووح الفريق وكلامك وربي من جد يشجعني واذا فريقك مقتنعين بكلامك لا تهتمين لكلام احد واذا ماعلقتي ولا ارشدتي بكون فيه شي نااااقص باليوميااات من جد محتااجين لك
كيفكم صباايا وكيف الدايت معاكم
واسفه ع التقصير في اليومياات بس عمتي ام زوجي تعباانه ويوم الاربعاء وخميس والجمعه كنت عن عمااني اهل زوجي
الله يرحم حالها وربي لما اشووفها اقعد ابكي ع حالتها صارت زي طفل ولا تعرف احد
وعاد كثر تخبيص والبارحه اكلت كبسه بعد جهد وتعب من كثر الزواار عند عمااني وحصلت زياده كيلوووو
وشكرا من اعماااق قلبي لي سعوديه وكل صباايا
ومجد انتي روووح الفريق وكلامك وربي من جد يشجعني واذا فريقك مقتنعين بكلامك لا تهتمين لكلام احد واذا ماعلقتي ولا ارشدتي بكون فيه شي نااااقص باليوميااات من جد محتااجين لك

الصفحة الأخيرة
حبيت أشارك معاكم ماكنت عارفة بالمسابقة
طبيت عليكم صدفة
وتحمست للموضوع
والله حماس معاكم ياليت تقبلوني معاكم
لني بحاجة من يشجعني
تهي تهي تهي تهي
لان حااااااالتي صعبة
اذا ماحد شجعني رحت فيها
بدل مانزل راح أزيد
:icon33::icon33::icon33:
شجعوني
أرجوكم
ياأحمررررررررررر
:06: