مياسه 2010
مياسه 2010
السلام عليكم

حبيت أشارك معاكم ماكنت عارفة بالمسابقة
طبيت عليكم صدفة
وتحمست للموضوع
والله حماس معاكم ياليت تقبلوني معاكم
لني بحاجة من يشجعني
تهي تهي تهي تهي
لان حااااااالتي صعبة
اذا ماحد شجعني رحت فيها
بدل مانزل راح أزيد
:icon33::icon33::icon33:
شجعوني
أرجوكم
ياأحمررررررررررر
:06:
م سولاف
م سولاف
رقم النتيجة ( 1)
الاسم:ام سولاف
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:110
الوزن بعد الإسبوع ( 1):111
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي 3 ايام ع السير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها احيانا شاهي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟ زياده في الوزن بسبب التخبيص والله يعين

حنين الماضي 1429
صباحو عسل لأحلى حمراويات في الكون كله

عارفة انكم متحمسين جدا لنتيجتي لذلك اقدمها لكم

رقم النتيجة (1 )
الاسم:
حنين الماضي 1429
الاكاديمية التابعة لها:

الاحمر علامة الحب الأكبر
الطول:

174
الوزن قبل المسابقة:

106
الوزن بعد الإسبوع ( 1):

106 المهم عندي مع الدورة اني ثبت مازدت
انا اعرف جسمي دامه ثبت مدة طويلة بينزل بقوة

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
التمر والحليب
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي احيانا تمارين سويدية ماكنت ملتزمة كثير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
احيانا شمر مع زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
انا already استخدم كورتيزون
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟
كنت سايقة العبط بقوة
م سولاف
م سولاف
صباح الخير
كيفكم صباايا وكيف الدايت معاكم
واسفه ع التقصير في اليومياات بس عمتي ام زوجي تعباانه ويوم الاربعاء وخميس والجمعه كنت عن عمااني اهل زوجي
الله يرحم حالها وربي لما اشووفها اقعد ابكي ع حالتها صارت زي طفل ولا تعرف احد
وعاد كثر تخبيص والبارحه اكلت كبسه بعد جهد وتعب من كثر الزواار عند عمااني وحصلت زياده كيلوووو
وشكرا من اعماااق قلبي لي سعوديه وكل صباايا
ومجد انتي روووح الفريق وكلامك وربي من جد يشجعني واذا فريقك مقتنعين بكلامك لا تهتمين لكلام احد واذا ماعلقتي ولا ارشدتي بكون فيه شي نااااقص باليوميااات من جد محتااجين لك
م سولاف
م سولاف
مجد للاطفال
مجد للاطفال
مجد للاطفال






نحن معااااااااااك ومع تعليقاااتك