وفاء الرياض
وفاء الرياض
سامحوني عزيزاتي على القصور ‏
تراي ادخل والله من جوالي ‏
طلعت ابشركم من المستشفى وانا عند اهلي ‏
العصر ان شاء الله بيجي محمولي وان شاء الله اتواصل معاكم
* أم حامد *
* أم حامد *
ارجو من الاخوات الجدد تعبية بياناتهم عاالنموذج الاتي رقم النتيجة ( ) الاسم: الاكاديمية التابعة لها: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع ( ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
ارجو من الاخوات الجدد تعبية بياناتهم عاالنموذج الاتي رقم النتيجة ( ) الاسم: الاكاديمية التابعة...
هذا هو النموووووووووذج للبناااااااااات اللي يبغى يسجلووا

وحياااااااااااكم الله معااااااااااااااااانا
* أم حامد *
* أم حامد *
سامحوني عزيزاتي على القصور ‏ تراي ادخل والله من جوالي ‏ طلعت ابشركم من المستشفى وانا عند اهلي ‏ العصر ان شاء الله بيجي محمولي وان شاء الله اتواصل معاكم
سامحوني عزيزاتي على القصور ‏ تراي ادخل والله من جوالي ‏ طلعت ابشركم من المستشفى وانا عند اهلي...
الحمدلله على السلامة وما تشوووفي شر

عاااااااااااد ما اوصيك انتبهى لنفسك كويس

وان شاء الله تستردي عافيتك في اسرع وقت
بنت _ الاسلام
بنت _ الاسلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رقم النتيجة ( 1 ) الاسم: * أم حامد * الاكاديمية التابعة لها: الفريق الاحمر الطول: 156 الوزن قبل المسابقة: 101,2 الوزن بعد الإسبوع ( ): 98.3 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كيميائي هل مارستي الرياضة؟ المشي والدراجة وتمارين لشد البطن هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي جامو هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات أي ملاحظات على الإسبوع ( 1 ) ؟ توقعت انزل اكثر من 2.9 لكن الحمد لله بس مبين في شكلي انو نحفانه وهذا المهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رقم النتيجة ( 1 ) الاسم: * أم حامد * الاكاديمية التابعة...
صباح الخير اختي ام حامد .
مبروووووووك النزول ما شاء الله عليكي وعقبال المثالي ان شاء الله
بنت _ الاسلام
بنت _ الاسلام
سامحوني عزيزاتي على القصور ‏ تراي ادخل والله من جوالي ‏ طلعت ابشركم من المستشفى وانا عند اهلي ‏ العصر ان شاء الله بيجي محمولي وان شاء الله اتواصل معاكم
سامحوني عزيزاتي على القصور ‏ تراي ادخل والله من جوالي ‏ طلعت ابشركم من المستشفى وانا عند اهلي...
الحمدلله على السلامه اختي وفاء الرياض وانتبهي لنفسك غاليتي ماتشوفي شر ان شاء الله