مسا الخير للجميع
سعودية كووول الله يجزيكي الخير على متابعة الفريق بغيابي
سامحوني الجهاز عندي فيه فايروس و بدو فرمتة و بطلوع الروح لحتى أكتب
بس حبيت أطمنكون عني و أنزل نتيجتي
و ياريت سعوودية إزا ما شفتيني نزلت النتائج تنزليهون أنتي و مشكورة سلفا
الاسم:أم تمام و عامر
رقم النتيجة : (8 )
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الأحمر
الطول: 159 سم
الوزن قبل المسابقة: 120 كجم
الوزن بعد الإسبوع ( 8): 114كجم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم محمد ربيع
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مسجلة بالنادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم أحيانا أشرب الشاي الأخضر مع الزنجبيل + منقوع الزنجبيل مع الليمون و الخيار
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 8)؟ الحمد لله رب العالمين
على كل حال
وزني ثبت للأسف مرة تانية بس بإذن الله ما رح أتوانى
رقم النتيجة : (8 )
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الأحمر
الطول: 159 سم
الوزن قبل المسابقة: 120 كجم
الوزن بعد الإسبوع ( 8): 114كجم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم محمد ربيع
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مسجلة بالنادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم أحيانا أشرب الشاي الأخضر مع الزنجبيل + منقوع الزنجبيل مع الليمون و الخيار
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 8)؟ الحمد لله رب العالمين
على كل حال
وزني ثبت للأسف مرة تانية بس بإذن الله ما رح أتوانى
بنات سامحوني رح أعمل فرمتة لجهازي و برجعلكون ان شا لله
و ان شا لله ما تطول هالشغلة
حسبي الله و نعم الوكيل
و ان شا لله ما تطول هالشغلة
حسبي الله و نعم الوكيل
مشكوره اختي سعوديه
انا امنيه
طولي 159
وزني 125
اتمنييييييييييي من الله نزول وزني
وجميع المشتركات اللهم امين
انا امنيه
طولي 159
وزني 125
اتمنييييييييييي من الله نزول وزني
وجميع المشتركات اللهم امين
الصفحة الأخيرة
لاتضعفوا انتوا الا ن محتاجين تنحفوا اكثر من اول بس اهم شي الاهتمام بالاكل الصحي من شان النونو