يازين حضن امي :

:26:انا زيكم في الوزن وراي زواج اخو زوجي في اخر شهر 7 يااااليت تحمسوني وتخلوني اشارككم في المسابقة علشان اتحمس وزني:109 طولي:162 الرجيم :التخفيف وباحاول اسوي رجيم الشوربة الحارقة الرياضة :المشي :icon33:

:26:انا زيكم في الوزن وراي زواج اخو زوجي في اخر شهر 7 يااااليت تحمسوني وتخلوني اشارككم في...

مريومة1233 :

مساءالخيرررررررر اهلين ام تمااااااام كيفك متى راح تفتحون الملف الجديد هالملف صار ممل مافي احد

مساءالخيرررررررر اهلين ام تمااااااام كيفك متى راح تفتحون الملف الجديد هالملف صار ممل مافي احد

سعودية كووووول :

الاسم:سعوديه كووووول الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الجزء الثاني الطول:169 الوزن قبل المسابقة:110 الوزن بعد الإسبوع (107 ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لم اتبع دايت هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟ثبات في الوزن الاسم:مريومة1233 الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الجزء الثاني الطول153م الوزن قبل المسابقة ؟ 106 كجم الوزن بعد الإسبوع ( 8 )؟ 102،600كجم نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لم اتبع دايت هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ لاشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:نعم شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ::زيادة كيلو و200جرام بسبب التخبيص والحمدلله على كل حال الاسم :looomy الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:160 الوزن قبل المسابقة ؟ 107 الوزن بعد الإسبوع ( ):105,100 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف والاعتماد فى الغالب على السوائل هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ مشى 3مرات فى الاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ احيانا فيتامين أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟نزلت 200 جرااااام رغم انى كنت ماشية كويس بس اعتقد انه من الدورة الاسم:ايش رايك فيني الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الجزء الثاني الطول195 الوزن قبل المسابقة ؟ 106 ونص الوزن بعد الإسبوع ( الثامن )؟ 105 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لم اتبع دايت هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ لاشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ نعم حمض الفوليك وحقت الغثيان أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟زياده في الوزن:( الاسم:بياض الثلج1 الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:162 الوزن قبل المسابقة:112 الوزن بعد الإسبوع ( ):113 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟النقاط هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟الفوليك وحبوب الضغط أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الحمد لله زايده كيلو بس طبيعي للبيبي

الاسم:سعوديه كووووول الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الجزء الثاني الطول:169 الوزن قبل...

سعودية كووووول :

هلا مريومه هاااااااااااااااااااااا كيف مشيت على الدايت ولا لسى وكلامك صحيح انه الملف صار ممل بس انتي ماعليك استمري حتى لو مابقى غيرك وان شاء الله الامور تتحسن قريب

هلا مريومه هاااااااااااااااااااااا كيف مشيت على الدايت ولا لسى وكلامك صحيح انه الملف صار ممل بس...