سعودية كووووول
السلاااااااااااااااااااااام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف حالكم بدوووووووون استثناء وبدون اسماء علشان ماانسى احد ان شاءالله بخير وحشتوني وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسفه على الانقطاع بس ان شاءالله حكون معاكم تماااااااااااااااااااااااااااااااااام التمااااااااااااااااااااام بإذن الله من يوم السبت وزني ثاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااابت اكثر من شهرين الله المستعان على 104 الى اليوم وبصراحه موقفه الدايت لي فتره طويله بس الحمد الله مازدت ولا كيلو والحمد الله الفتره الاخير كل يوم تقريبا لي 3 اسابيع اطلع الدرج وامشي في الحوش وان شاءالله حستمر على كده مع الديت بإذن الله من يوم السبت ليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين اوصل لهدفي والله يسعدكم ويحقق مرادكم يارب محبتكم الفجر الجريح استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
السلاااااااااااااااااااااام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف حالكم بدوووووووون استثناء وبدون اسماء...
هلا فيك واهلا بعودتك وووووووووووووووحشتينا
سعودية كووووول
لا تنسوا النتائج بكرا ياحلووووووووووووين
سعودية كووووول
ابي منكم مساعدتي في دايت ينقصني 6 كيلو في اسبوعين ابي لما يجي زواج اخوي يكون وزني 100 ادعولي
الله يخليكم
مريومة1233
مريومة1233
مساء الخير
سعودية ليش ماتجربين ريجيم التمر ولبن
او ريجيم 3×3×3×3انا ماجربته بس يقولون ينزل كثير
سعودية كووووول
هلا مريومه رجيم اللبن والتمر جربته مره بس انا فيني املاح في الكلى ولما جربته صار عندي مغص في الكلى وخفت منه
اما الثاني ماعندي خلفيه عنه هالحين راح اسوي بحث عنه في قوقل واشوف الف شكر لك مريومه