غزالة الكويت
•
اسال الله العظيم كما جمعنا بالدنيا ان يجمعنا بجنات النعيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تم حفظ ص 95 ولله الحمد (حسيت انه الايات كانت سهله .. اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن ان شئت سهلا )والمراجعه كانت احسن عن أمس والحمدلله بالاول .. أهلي بكل أخواتنا المنتظمات حديثا يا هلا فيكن ,,, نور ملفنا فيكن .. غيوض .. سلامتج يا قلبي من التعب ... ريحي نفسج يا قلبي .. بخصوص اللي قالته لحوظه ...انا بعد كنت افكر مثلها وانا من الاصوات الموافقه للفكره .. عيون ... شو فيج يالغلا .. سلامتج من الضيقه والتعب .. أسأل الله يبدلهم فرحه وراحه وطمأنينه ... ما شالله عليها ام الفناتق وبصومه وهنا وانتي الله يقويكم على طاعته وأسأل الله التيسير في الحفظ واصير مثلكم بالنشاط وضحى وينج حبيبتي ما دخلتي تطمنينا كيف ظهرج اليوم ؟أسأل الله لج العافيه لمسه صراحه احسج مو على بعضج هالفتره ؟ :( وضايق صدري عليج .... رورو رجعتي ورجعت الحياه للملف شفتي شكثر انتي مهمه لنا ... الله لا يحرمنا من تواجدج يالغلاالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته تم حفظ ص 95 ولله الحمد (حسيت انه الايات كانت سهله .. اللهم لا...
هلا وغلا ام نهيان كيفك حبيبتي
الحمدلله على كل حال والله احساسك بمحله :44:
امر بحاله نفسية سيئة والله انها دمعت عيوني وانا اكتبلك والله يفرجها لي ولك ولكل البنات يا رب ..
الحمدلله على كل حال والله احساسك بمحله :44:
امر بحاله نفسية سيئة والله انها دمعت عيوني وانا اكتبلك والله يفرجها لي ولك ولكل البنات يا رب ..
فوائد استنشاق هواء الفجر
قال الله تعالى (
وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78
يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه
الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)
وقال (ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ) ..
أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى
تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر
الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات
الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من
الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد
للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان
الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي
الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق
نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات
النهار أو الليل..
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية
تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين
- د- اللازم لنمو الجسم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات
طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة
الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية
الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية
عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين
يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة
الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )
الفرقان آية 64 قال أيضاً
تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )
المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..
4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’
الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..
حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..
قال الله تعالى (
وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78
يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه
الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)
وقال (ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ) ..
أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى
تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر
الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات
الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من
الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد
للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان
الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي
الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق
نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات
النهار أو الليل..
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية
تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين
- د- اللازم لنمو الجسم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات
طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة
الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية
الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية
عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين
يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة
الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )
الفرقان آية 64 قال أيضاً
تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )
المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..
4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’
الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..
حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..
هلا وغلا ام نهيان كيفك حبيبتي الحمدلله على كل حال والله احساسك بمحله :44: امر بحاله نفسية سيئة والله انها دمعت عيوني وانا اكتبلك والله يفرجها لي ولك ولكل البنات يا رب ..هلا وغلا ام نهيان كيفك حبيبتي الحمدلله على كل حال والله احساسك بمحله :44: امر بحاله نفسية سيئة...
صباح الخير
صباح الورد
صباح الحب
صباح الفل
صباح النور
صباح الأمل
صباح العسل
صباح الجمال
صباح الدلال
أقول:
اختاروا الصباح اللي يعجبكم
لانكم بصراحه تستاهلونهم كلهــــــــم
كيفك ياعثل ؟؟
الله يسلمك من كل شر
ياحبني لك
والله على حسب ظروفي
كل ما لقيت فرصه دخلت
ماضاقت الا فرجت ان شاء الله
الحمد لله على سلامتك
ياقمه والله الايام اللي فاتت
قلقت عليك الله يقومك بالسلامه
وتفرحين بشوفة طفلك معافى
بين يدينك .. طمنينا عليك
عيون كيفك ؟؟
وضحى سلامتك يالغلا ماتشوفين شر
الصفحة الأخيرة