**حسناء**

**حسناء** @hsnaaa_2

عضوة نشيطة

المشـــــــــــد الحراري من جربته وش رايكم فيه؟وايش افضل انواع المشدات/ قديم

علاج السمنة والنحافة

من جربت المشد الحراري الي من جوا اسود ومن برا ازرق ويخلي البطن تعرق
انا بطني مترهل ومعذبني ابي اجرب هالمشد بالاضافه للتمارين بس خايفه مايسوي نتيجه
الي جربته او جربت مشد غيره وفادها
كيف شكله وكم سعره ومن وين اشترته؟؟؟؟؟وفي خلال كم خف بطنها
20
201K

هذا الموضوع مغلق.

**حسناء**
**حسناء**
:(:(:(:(
15سنة
15سنة
والله ما اعرف لو اعرف كنت افيدك

ياريت اللي تعرف تقولنا
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي بالنسبة للسونا او المشدات الحرارية او الحزام الحراري
فهو غير مجدي ابداً لان نظريته عمله تعتمد على تسخين او تعريق المنطقة المحيطة بها مما يؤدي الى زيادة الماء الخارج من الجسم من هذه المنطقة ، و عندما تخرجين من السونا وتزنين نفسك تجدي وزنك نازل ولكن بمجرد شرب الماء او السوائل سرعان ما يعوض الجسم ما فقده من ماء ليظل ميزان السوائل والاملاح بالجسم متعادل وتكتسبين من جديد الوزن الوهمي الذي فقدته

لذا لا انصحك بشرائه وانما اتبعي نظام غذائي لتقليل الوزن وايضا ممارسة الرياضة
وخصوصا تمارين البطن لتزول الترهلات عنها
وذلك بان تستلقي على ظهرك ثم تجلسين وكرري التمرين لمدة 10 دقائق كل ساعتين او ثلاث ساعات
أوشن دريم
أوشن دريم
كيف حالكم
قريت كثير عن المشد الحراري ابو سحابات من جربته ونحف بطنها عليه؟؟؟
ابغى تجاربكم :39:
أوشن دريم
أوشن دريم
كيف حالكم قريت كثير عن المشد الحراري ابو سحابات من جربته ونحف بطنها عليه؟؟؟ ابغى تجاربكم :39:
كيف حالكم قريت كثير عن المشد الحراري ابو سحابات من جربته ونحف بطنها عليه؟؟؟ ابغى تجاربكم :39:
...................................................