اختي الاوزان جداً ممتازه اذا استخدمتيها اثناء المشي بس اتكون كيلو او كيلوين في كل رجل.. المهم انه ما اتزيد عن الكيلوين.. وهي بالفعل تظاعف المجهود اللي تبذلينه و حرق السعرات الحراريه وهذا كلام مدربة رياضه و انا افكر اشتريهم انشالله.. و ممكن بعد تمشين وانتي ماسكه ف كل يد دبة ماي صغيره عشان اتشدين المنطقه العلويه..

ولا تخافين حبيبتي مالها اي تأثير على العمود الفقري.. بالتوفيق انشالله..

الاخت العز
ربنا يطمنك زى ما طمنتينى رغم انى كنت حاسة انها فعلا حلوة لكن كلامك طمنى
شكرا لك

واحنا ناقصين اوزان كفايه اوزانا

لو حسيتى بما حسيت به من انه فى نفس الوقت المجهود اكبر والراحة بعدها والله انا أفكر انى اشترى الصديرى الى قالت عليه صديقتى
ولو لاحظتى انه كلما قل وزنك مع الرجيم قل معدل نزول جسمك مما يجعل فقد الكليوات صعبة