لمسة الكادي : المشي على الخلف يكبر المؤخره ويرفعه المشي على الخلف يكبر المؤخره ويرفعه
ام سارونة الحنونة : رفع رفع
والله حبيبتي افكر اجرب المشي للخلف
وفعلا امشي على هذا الجهاز ماتعقد ان يخفف بكثر مايبرز معالم الجسم
مشكوره قلبي على ردكي