الحمد لله يا فطومة و ان شاء الله تبقى زي الفل يا حبيبتي، و ربنا يعينك عالشغل

لؤلؤة، انا بعتهالك عالايميل لانها كبيرة على حجم الرسالة الخاصة، و الف سلامة على يويو يا حبيبتي

مرسى يا امل انت و مسلمة و ام ابيها و سمسم على ردكم على

اقولكم بصراحة اصل انا قريت كده مش عارفه فين اننا لازم نحصن اولادنا يعنى لما الولد يجى و يقول مثلا انا كنت بلعب مع حد فى الغرفة او شفت حد او حاجات من دى بيبقى عنده حق علشان كده لازم نجصن اولادنا و ان اننا ما نخلهمش يلعبوا فى الفترة من المغرب الى بعد العشاء بساعة لان دا موعد خروج الشياطين
انا اتاثرت جدا باللى قراته مع انى مش عارفه اذا كان صح ولا لا
مسلمة انا بحس ان دعواتك مقبولة و خاصة الان وانت حامل
ادعيلى ربنا يكملك علبى خير
انا محتاجة دعواتكم اوى
ادعيلى ربنا يهديلى نفسى و يبعد عنى الشيطان و يقربنى اكتر من ربنا و يهديلى ابنى و يحفظهولى من كل شر و يهديى زوجى و يحفظه و يرزقه برزقنا و يبعد عنا نفسنا الامراه بالسوء
و يبعد عننا كل شر و كل عين و يبعد عنننا الشيطان و يشفينا يا رب العالمين

أكيد يا لؤلؤة الكلام ده مظبوط لاننا مش عايشين لوحدنا و احنا عارفين كده كويس، بس مش لازم اننا نعيش مرعوبين ان فيه مخلوقات تانية حوالينا لان ده اللي بيسبب الاذى. يعني ببساطة احنا نلتزم بطرق التحصين اللي ديننا وفرها لنا و دي بتدأ بالاذكار سواء الصباح و المساء أو دخول الخلاء (الحمام) أو الخروج أو لبس الثوب الجديد أو النوم مرورا بالرقية الشرعية و تلاوة القرآن و الاستماع اليه بصورة مستمرة للصدقة اللي بنترفع عنا الاذى لمساعدة الاخرين و لو بكلمة طيبة لحسن تربيتنا لاطفالنا لمراعاة ربنا في زوجك و بيتك وو اطفالك و جيرانك و حاجات كتير اوي بتحمينا و احنا مش حاسين. كمان منحولش بيوتنا لاماكن للهو بالاستماع للاغاني و الموسيقى الصاخبة و خلافه من الحاجات اللي بتمنع الملائكة من الدخول و تكتر الشياطين و في نفس الوقت تشجع المخلوقات الغير مؤمنة اللي بتكون حوالينا انها تؤثر علينا، لاننا عارفين ان فيهم مؤمنين و فيهم كافرين زي بني آدم بالظبط، يبقى احنا نتقي الحاجات دي وو شرها بالعقل و الحكمة و بدون رعب و خوف لان لازم يكون عندنا ايمان ان ربنا بيحمينا. عندك كتاب حصن المسلم جميل اوي و مجمع الاذكار كلها و أدعية كتير حلوة ممكن تشتريه من أي مكان و شغلي القرآن و اقريه زي ما قلتلك

ربنا يهديلك نفسك و يبعد عنك الشيطان و يثبت قلبك و ينزل عليكي السكينة و يهديلك ابنك و يحفظهولك من كل شر و يهدلك زوجك و يحفظه و يرزقه برزقكم و يبعد عنكم نفسكم الاماره بالسوء
و يبعد عنكم كل شر و كل عين و يبعد عنكم الشيطان و يشفيكم يا رب العالمين

بصي يا مسلمة في نوع دوا مستورد الدكتور كان كاتبهولي لوقف الغثيان انا كنت اخد الحباية من باليل اقوم الصبح كأني مش حامل ولا فيا اى حاجة اسمه نوفادوكسين والشريط سعره 19.5 جنيه علشان في نوع مصري ارخص كثير واتأكدي برضه من الدكتور والصيدلي وطبعا مكتوب في الروشتة الداخلية استعماله وكان فعلا هايل وكنت باخد حاجة اسمها دايجستين علشان الهضم وفي حاجة تانية مش فاكرة اسمها علشان الهضم برضه كانت بطعم النعناع واقراص بتقرقشيها

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
السكتات:
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القشائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
-------