المطلوب والممنوع في بداية الحمل_استفسار

الف مبروك الله يتمملك على خير ان شاء الله بعدين ياقلبي عادي خليك طبيعيه شوفي حريم زمان ماعندهم اللي عندنا دحين اشربي عصيرات واكل متنوع ولا تخلي وجباتك 3 خليهم 5 عشان الغثيان والقيئ وبعدين خدي الفيتامينات وحمض الفوليك ونوعي بروتين ونشويات وبقول ان شاء الله الله يتمملك على خير ويرزقك اللي تتمنيه

المطلوب الراحه يأختي إذا حملك صعب وتعب ممنوع الجماع وطلوع الدرج بكثره

الاكل ممنوع الاناناس- الرشاد -القرفه -الكبده

المرغوب العصيرات الفواكهه السلطات البروتين لحم سمك دجاج

مشكوره اخواتي ربي يسعدكم افدتوني بجد ماكنت عارفه بعض الاشياء اللي كتبتوا عنها

واذا فيه اي شي ثاني يحبوا الاخوات يضيفوه راح يفيدوني

ربي يسعدكم

كنافه مشالله حتى انا بالشهر الثاني
شوفي انا النصايح الي جتني
من الدكتوره

1 اذا جيتي تقومين من النوم تلفين على جمبك وتقومين بجمبك لانك لو كنتي نايمه على ظهرك وجيتي تقومين بتنشد البطن
2 الجماع ممنوع الين الشهر الثالث
كثري ماي عشان ماتجيكي التهابات
بطلي قهوه شاي غازيات
امممممممم الكبده ليه موزينه بالعكس انا سمعت انها زينه عشان فقر الدم
واهم شي كثري الخضروات الخضره عشان مايجيكي فقر دم
وايش كمان ياربي
اذا تذكرت شي برجع اكتبلك واهم شي تبدين تاخذين حمض الفوليك مهممممممممممممم
والله يسهل علينا يارب دعواتك قلبي كل ماتذكر الولاده ينعصر

ايه ترى السمك يزيد الزكام يعني ابتعدي عن السمك لين تتشافين من الانفلونزا