السلام عليكم:::::
كيفكم؟؟؟؟
نا في موضوعنا:::::
طبعا عندما تفكرين في عمل ريجيم ثم تبداين في تنفيذة وفي بداية الريجيم احسستي بجوع شديد
وقلتي في نفسك هذا ريجيم لايشبعني خليني ابطل وابدا في آخر ويفشل الاخر ترى ما السبب؟؟؟
المعدة بيت الداء::::انتي مع كثرة الاكل قد زدتي من حجم معدتك:::فاصبح الاكل المعتدل لايكفي
لسد جوعك::وهذا خطأ كبير::::وعلاجة ان تبدأي بريجيم معتدل متنوع التغذية ومفيد للجسم
واذا شعرتي بالجوع بعد الوجبات فلا تستمعي لمعدتك بل عوديها على الاكل المعتدل ومع مرور
الوقت سيتقلص حجمها وصدقيني سترفض بعدها اي كمية طعام زائدة عن المعتدل وبهذا تكونين
قد وصلتي الى المراد::::اما بالنسبة للزينيكال فهو لايحرق الدهون:::انما يعمل فقط على التخلص
من30% من الدهون الموجود في طعامك الذي تناولتية للتو:::عن طريق فتحت الشرج:::
ارجوا ان اكون قد افدتكم::::واي سؤال انا حاضرة باذن الله::
سنوبس @snobs
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة