رجيم يمتن

رجيم يمتن @rgym_ymtn

عضوة فعالة

المعده وليس الكرش

علاج السمنة والنحافة •

اهلا فيكم يابنات شلونكم
عندي مشكله وياريت تساعدوني
مشكلتي هي بروز في المعده يعني ممممب الكرش وانتو تدرون ان الكرش امره هين البسي مشد وخلاص بس المعده تنقز من فوق المشد والله احس ان شكلي يظحك(عاد لا تظحكون)المهم بادعيلهه في صلاتي الي تفيدني.
8
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Pasta
Pasta •
اظن تمارين البطن تنفع لج ... لانها اغلب شي تركز على المعده
ويمكن القولون وانتفاخه هو السبب ...
اسرار الغلا
اسرار الغلا •
اشربي كمون
الكيكة
الكيكة •
نفس مشكله ولدي

ولدي متين من صوب المعده ... و باقي الجسم عادي

مادري شالحل ... قاعده اسويله ريجيم و امشيه معاي بالممشى .. انشالله يضعف و كل اللي يبون يضعفون على صحه و عافيه
رجيم يمتن
رجيم يمتن •
pasta .طحت عل الوتر الحساس انه اموت في الباستا(والله اني سويت رياضه وعيزت)
كيكه. والكلام لج يا جاره انه ذبحتي الكيك والله ينحفني انه ووليدج
شيوخ .العز اختي اهو اكيدبينحف المعده
شكرا علا ردودكم
رجيم يمتن
رجيم يمتن •
وينكم عطوني حلول الله يرضى عليكم