أماني فيصل @amany_fysl

فريق الإدارة والمحتوى

المعلومـات الغذائيـة للحـليب ..كامـل وقليـل وخالـي الـدسـم.

(حليب كامل الدسم)
دهون/3 .1 غم
بروتين/3 .1 غم
كربوهيدرات/4 .7 غم
كالسيوم/100 ملغم
فيتامين A/ لتر.2000 (وحدة دولية)
فيتامين D3/ لتر.400(وحدة دولية)
(حليب قليل الدسم)
دهون/1 .1غم
بروتين/3 .1غم
كربوهيدرات/4 .7غم
كالسيوم/100 ملغم
فيتامين A/ لتر.2000(وحدة دولية)
فيتامين D3/لتر.400(وحدة دولية)
(حليب خالي الدسم)
دهون/0,5 غم
بروتين/3 .2غم
كربوهيدرات/4 .8غم
كالسيوم/100 ملغم
فيتامين A/لتر.2000(وحدة دولية)
فيتامين D3/لتر.400(وحدة دولية)

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام عموري ❤ • 8 سنوات

الله يسعد قلبك يعني إيش الاحسن 🤔 انا كنت اخذ كامل الدسم عشان اسوي لي نسكافيه بعدين بدلته بقليل الدسم صراحه ماعاد عجبني طعم النسكافيه ف رجعت اخذت كامل الدسم واخذ في أغلب الأحيان كوب واحد في اليوم واكتفي. أوقات احس بتأنيب الضمير ههههههه واقول ليت اشرب يوم ايه ويوم لا أفضل لكن ماقدرت ...
واوقات صدق انهبل واشرب كاستين 🤣 لأن بعد احط كاكاو خام معه واحسه ينشطني 😞

ام عموري ❤ • 8 سنوات

وكيفك اماني صدق اشتقت للقسم 😞 نفسي اجي أكتب لك انجازي💗 يارب يارب يجي اليوم اللي أبشرك فيه😭

ام عموري ❤ • 8 سنوات

تصدقين ماعاد عندي همه نفس ايام الدراسه اخربط فتره وارجع لكن الحين ان شاء الله خلاص حاطه في بالي ٣ شهور ان شاء الله ٧ و٨ و٩ انزل فيها كم كيلو حلوين لأن بعدها بحاول احمل ان شاء الله .... ولازم ان شاء الله احافظ الله يقدرني ... ومعليش قلبت موضوعك سوالف 🙄

أماني فيصل • 8 سنوات

ام عموري ❤ :

الله يسعد قلبك يعني إيش الاحسن 🤔 انا كنت اخذ كامل الدسم عشان اسوي لي نسكافيه بعدين بدلته بقليل الدسم صراحه ماعاد عجبني طعم النسكافيه ف رجعت اخذت كامل الدسم واخذ في أغلب الأحيان كوب واحد في اليوم واكتفي. أوقات احس بتأنيب الضمير ههههههه واقول ليت اشرب يوم ايه ويوم لا أفضل لكن ماقدرت ... واوقات صدق انهبل واشرب كاستين 🤣 لأن بعد احط كاكاو خام معه واحسه ينشطني 😞

الله يسعد قلبك يعني إيش الاحسن 🤔 انا كنت اخذ كامل الدسم عشان اسوي لي نسكافيه بعدين بدلته بقليل...

ويسعد قلبك حبيبتي إنتي..
نورتي الموضوع بطلتك الجميلة..
قليل وكامل الدسم ما فيه اختلاف كبير بينهم أشربي اللي تحبين بس يكون ضمن أحتياجاتك من السعرات الحرارية

وشدي حيلك ..
أبي أم عموري اللي أعرفها قبل صاحبة الإرادة القوية والهمه العالية
لأننا بالفعل محتاجين طاقات إيجابية بهالقسم وإنتي تبارك الرحمن في قمة الهرم
وبامكانك تشاركين الأخوات في موضوع الأخت بحة فراق
ماشاء الله عليهم قروب متفاعل يتبادلون المعلومات والخبرات ويشجعون بعض

ومن هنا لـ3 شهور وكم يوم أتمنى تبشريني وتفرحيني بالنتائج اللي وصلتي لها
والله يقويك ويعينك ويكتب لك اللي فيه خير..

ام عموري ❤ • 8 سنوات

أماني فيصل :

ويسعد قلبك حبيبتي إنتي.. نورتي الموضوع بطلتك الجميلة.. قليل وكامل الدسم ما فيه اختلاف كبير بينهم أشربي اللي تحبين بس يكون ضمن أحتياجاتك من السعرات الحرارية وشدي حيلك .. أبي أم عموري اللي أعرفها قبل صاحبة الإرادة القوية والهمه العالية لأننا بالفعل محتاجين طاقات إيجابية بهالقسم وإنتي تبارك الرحمن في قمة الهرم وبامكانك تشاركين الأخوات في موضوع الأخت بحة فراق ماشاء الله عليهم قروب متفاعل يتبادلون المعلومات والخبرات ويشجعون بعض ومن هنا لـ3 شهور وكم يوم أتمنى تبشريني وتفرحيني بالنتائج اللي وصلتي لها والله يقويك ويعينك ويكتب لك اللي فيه خير..

ويسعد قلبك حبيبتي إنتي.. نورتي الموضوع بطلتك الجميلة.. قليل وكامل الدسم ما فيه اختلاف كبير...

اهلا اماني 💕الله يسلمك النور نورك.
كويس أجل لأني صراحه مافهمت مره القراءة وش تعني الله يجزاك خير على التوضيح 💙..
هههههههههههه احرجتيني ان شاء الله بدخل بس بعد فتره مسافره انا حاليا وانا واختي متحمسين الحمدلله ونشجع بعض 🙅 ومو دايم يتوفر عندي النت.. ولا اشقت للقسم😢 مابغى ادخل مره وعشر اسحب ان شاء الله بس اضبط اموري ادخل واكون بعد ناقصه واحمسهم.. يارب يارب اللهم آمين 💗