سلام
صباح الخير كيفكم مع صباح السبت برررررررررررررررررررررررررررررررررررررد صحيت الساعه 6 صليت ودخلت المطبخ سويت بيض للاولاد فطروا لبست رنود وسرحت شعرها وراحت مع ابوها المدرسه رجعت نظفت المطبخ وعالحمامات غسلتها وغسلت المغاسل ورحت تحممت والحين معاكم
ام حمودي خلاص بسوي الرجيم بس نفسي يكون العشا لبن زبادي بدل الحوسه والله اخاف من اللخبطه لاني سمعت اللبن يشيل الدهون اللي عالخصر والارداف
الحين بروح البس دحوم عشان الروضه واشوي انا البس وعمور ونروح
ان شاء الله ارجع 11 واكلمكم بااااااااااااااااي
رجيم بنت نورة مرررررررررررررررره حلو وخفيف الاسبوع اللي فات جربت 4ايام والله نقصت عليه 2 كيلو بس في 4ايام ولو شهر بسير غزال
الصفحة الأخيرة
جربي تسوين صينية البريد بالتونه نفس الدجاج بس حطي حشوة تونه مع جبن سايل وبقدونس مفروم أسهل.. سريعه ولذيذة ..
يا حياتي حاسه فيك ذكرتيني بالذي مضى ايام الثقل واتفه مجهود يتعبني ..
أم حمودي
يا عسل انا ما اتوقع انه صحيح ينزل الوزن الي يقولونه لنه مبالغ فيه بس انا اخترته لأن الريجيم حلو ويصلح حتى تسوينه مع زوجك على انه اكل عادي وما كأنك مسويه ريجيم ..
بس انا متردده بالوقت ودي أبدأ بعد الدوره يعني يمكن ما أبدأ اليوم والله ييسرلك ..