المعلمه صباح
•
حللي فيتامين دال
سوسولتي :
الله يعين الملل بكل بيت بس حاولي تغيري لان الروتين ياثر عالحاله النفسيه حتئ في شغل البيت غيري الطريقه قبل يومين سويت عشا وشلت طاولة الطعام بالحوش🍛🍝🍜 والله عيالي بيطيروا من الفرحه وتعشينا في الجو العليل ..واليوم رجعت حليمه لحالتها القديمه صحيت ابنظف المطبخ ونفسي😭😭 بس بالقوه دخلت والحمدلله غيرت طريقة التنظيف وشوي شوي تحسنت النفسيه..الله يعين الملل بكل بيت بس حاولي تغيري لان الروتين ياثر عالحاله النفسيه حتئ في شغل البيت غيري...
صادقه حبيبتي بلاحظ اني لما أسوي كذا ارجع وأتعب واتكاسل
الملل موجود في معظم البيوت اذا مو كلها الله المستعان لكن نحاول قد مانقدر نغيره او نخفف منه
وربي يعين الجميع
وربي يعين الجميع
التفكير فالموضوع يزيد الطين بله
تجئني حالات مثلك تنسد نفسي عن كل شي مالي خلق بشي فالبيت
طفش ،، ملل ،، خمول ،، كسل ،، روتين قاتل ،،
ماعرف شو هو بالظبط
وقتها أقوم اتروش حمام مرتب كيف يعني
يعني بنتي ام السنه اتركها عند أبوها ولا ارسلها لأهلي ولا الهيها بالرسوم
اروح الحمام ساعه تقريبا أعبي ألبانيو واستحم بعدها انزل على طول على سجادتي اذا وقت صلاه صَلَّيْتَ
وإذا مب وقت صلاه صَلَّيْتَ كم ركعه لله وأخذت قرآني قريت سوره البقره كامل
اروح للبيت حتى لو مل شي نظيف ومرتب اروح أدور لي شغله حتى لو بسيطه
مع العلم أني حاطه لي جدول كل يوم بيومه
وإذا خلصت ماعدا لي شي آسويه جبت بنات يطلعنا الألوان المائية والدفاتر نلعب نشخبط
نلعب واحد طش نسوي اي شي من غير مانخطط له او نقوم نصلح كب كيك اجهز الأغراض وبنتي عمرها 4 سنوات هي
تخلط ونسوي كل شي أنا اساعدها بشي بسيط
يعني حبيبتي اتعوذ من الشيطان وأروح أسوي اي شي مأهو ببالي احيان العب سوني مع أني ماحبه
عشان ما تقولين هاذي فأضيه تتفلسف علي آنتي جربي مرا كذا
كل ما فكرتي في وضعك تزداد تعاستك لاتفكرين
أنا أمكن أسوء منك من عده نواحي كيف
1 زوجي دوامه طول اليوم من 9 الين 10 الليل
اقعد للحالي طول اليوم
2 شقتي جداً صغيره مالنا مكان نلعب فيه بس نلعب
3 أهلي بعيد عني ولا حولي جيران ولا احد عايشه بلحالي
4 ماطلع من البيت شهور والله الا للضرورة
لا عزايم ولا جمعات ولا صديقات ولا تمشيه
تجئ لي احيانا أفكار وهموم ودي أموت كأني عايشه بسجن
بعدين اتعوذ من الشيطان وأقوم أتحرك
بيتي صغير مع ذالك أسوي رياضة بدون اجهره
اشغل يو آس بي عال تلفزيون فيه رياضات مع رقص وحركات
وانط حبل
لان مرا سمعت ان الرياضه تغير المزاج
لاتفكرين أني سمينه لا أبدا
وزني 55 وطويلة جسمي جميل بس برضو اعمل رياضة
اتمني شي يفيدك من كلامي
وادري طويل مرا
بس جيتي عالجرح والله
تجئني حالات مثلك تنسد نفسي عن كل شي مالي خلق بشي فالبيت
طفش ،، ملل ،، خمول ،، كسل ،، روتين قاتل ،،
ماعرف شو هو بالظبط
وقتها أقوم اتروش حمام مرتب كيف يعني
يعني بنتي ام السنه اتركها عند أبوها ولا ارسلها لأهلي ولا الهيها بالرسوم
اروح الحمام ساعه تقريبا أعبي ألبانيو واستحم بعدها انزل على طول على سجادتي اذا وقت صلاه صَلَّيْتَ
وإذا مب وقت صلاه صَلَّيْتَ كم ركعه لله وأخذت قرآني قريت سوره البقره كامل
اروح للبيت حتى لو مل شي نظيف ومرتب اروح أدور لي شغله حتى لو بسيطه
مع العلم أني حاطه لي جدول كل يوم بيومه
وإذا خلصت ماعدا لي شي آسويه جبت بنات يطلعنا الألوان المائية والدفاتر نلعب نشخبط
نلعب واحد طش نسوي اي شي من غير مانخطط له او نقوم نصلح كب كيك اجهز الأغراض وبنتي عمرها 4 سنوات هي
تخلط ونسوي كل شي أنا اساعدها بشي بسيط
يعني حبيبتي اتعوذ من الشيطان وأروح أسوي اي شي مأهو ببالي احيان العب سوني مع أني ماحبه
عشان ما تقولين هاذي فأضيه تتفلسف علي آنتي جربي مرا كذا
كل ما فكرتي في وضعك تزداد تعاستك لاتفكرين
أنا أمكن أسوء منك من عده نواحي كيف
1 زوجي دوامه طول اليوم من 9 الين 10 الليل
اقعد للحالي طول اليوم
2 شقتي جداً صغيره مالنا مكان نلعب فيه بس نلعب
3 أهلي بعيد عني ولا حولي جيران ولا احد عايشه بلحالي
4 ماطلع من البيت شهور والله الا للضرورة
لا عزايم ولا جمعات ولا صديقات ولا تمشيه
تجئ لي احيانا أفكار وهموم ودي أموت كأني عايشه بسجن
بعدين اتعوذ من الشيطان وأقوم أتحرك
بيتي صغير مع ذالك أسوي رياضة بدون اجهره
اشغل يو آس بي عال تلفزيون فيه رياضات مع رقص وحركات
وانط حبل
لان مرا سمعت ان الرياضه تغير المزاج
لاتفكرين أني سمينه لا أبدا
وزني 55 وطويلة جسمي جميل بس برضو اعمل رياضة
اتمني شي يفيدك من كلامي
وادري طويل مرا
بس جيتي عالجرح والله
ما أحب الروتين يجيب الهم و يحسسك أنك معاد فيك روح و عجزتي :(
و هذي نصيحتي لك طبعا ما أعرف إذا هي شيء ممكن يساعدك لكن مقتنعه أن التغيير يجدد كل شيء
قبل عالجي الغده ممكن سبب النوم منها
و أبدي غيري بحياتك كل فتره غيري شيء أبدي بنفسك شكلك شعرك قصته لونه بشرتك جسمك كل شيء فيك أهتمي فيه و جددي بلبسك و أكسسواراتك و غيري من ستايلك إذا تحبي ستايل معين غيريه لفتره بشيء جديد
غيري المطاعم و المقاهي اللي تروحي لها دائما جربي حاجات جديده
روحي مكاتب أشتري كتب حتى لو ما تحبي القراءه و خصصي لك وقت تقرين فيه
زوري معارض و شاركي إذا ممكن بازارات و مشاركات أجتماعيه وسعي علاقاتك بشخصيات جديده إذا تحبي
يعني التغيير يبدأ أولا بنفسك بعدين باللي حواليك بيتك غيري فيه كم قطعة أثاث جديده كل فتره و ممكن تغيير أماكن القطع و أدخال ألوان جديده عليها و عيالك كمان يشملهم التغيير كم لعبه كم لبس كم شغله تجدد لهم و لك بنفس الوقت حتى زوجك أقترحي عليه ملابس جديده عطورات جديده خصصي لكم أوقات خاصه أجواء خاصه حتى مع علاقتك بأهلك و أهل زوجك و أقاربك و أصحابك لا تكون زياراتك روتينيه أقترحي عليهم أماكن جديده و فعاليات جديده و نشاطات جديده
و إذا فيك و تقدري على التغيير الجذري مثل أكمال دراسات عليا أو دورات تدريبيه أو حتى تفتحي لك مشروع و تشتغلي فيه أو تبحثي لك عن وظيفه بيكون أحسن من الأستسلام للروتين طول اليوم و بيروح عمرك و أنتي تتحسري عليه
و هذي نصيحتي لك طبعا ما أعرف إذا هي شيء ممكن يساعدك لكن مقتنعه أن التغيير يجدد كل شيء
قبل عالجي الغده ممكن سبب النوم منها
و أبدي غيري بحياتك كل فتره غيري شيء أبدي بنفسك شكلك شعرك قصته لونه بشرتك جسمك كل شيء فيك أهتمي فيه و جددي بلبسك و أكسسواراتك و غيري من ستايلك إذا تحبي ستايل معين غيريه لفتره بشيء جديد
غيري المطاعم و المقاهي اللي تروحي لها دائما جربي حاجات جديده
روحي مكاتب أشتري كتب حتى لو ما تحبي القراءه و خصصي لك وقت تقرين فيه
زوري معارض و شاركي إذا ممكن بازارات و مشاركات أجتماعيه وسعي علاقاتك بشخصيات جديده إذا تحبي
يعني التغيير يبدأ أولا بنفسك بعدين باللي حواليك بيتك غيري فيه كم قطعة أثاث جديده كل فتره و ممكن تغيير أماكن القطع و أدخال ألوان جديده عليها و عيالك كمان يشملهم التغيير كم لعبه كم لبس كم شغله تجدد لهم و لك بنفس الوقت حتى زوجك أقترحي عليه ملابس جديده عطورات جديده خصصي لكم أوقات خاصه أجواء خاصه حتى مع علاقتك بأهلك و أهل زوجك و أقاربك و أصحابك لا تكون زياراتك روتينيه أقترحي عليهم أماكن جديده و فعاليات جديده و نشاطات جديده
و إذا فيك و تقدري على التغيير الجذري مثل أكمال دراسات عليا أو دورات تدريبيه أو حتى تفتحي لك مشروع و تشتغلي فيه أو تبحثي لك عن وظيفه بيكون أحسن من الأستسلام للروتين طول اليوم و بيروح عمرك و أنتي تتحسري عليه
الصفحة الأخيرة