+!المهاجره!+ .. تناديكم!!! تستنجد بكم !!! ...

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته, اولا حبيت اسلم على كل البنات الموجودين
بما ان هذه اول مشاركاتي وان شاء الله احوز على إعجابكم بي ..

وان شاء الله افيد في هالمنتدى واستفيد منكم طبعا يا الطيبين .. وحبيت انقل لكم قصتي مع الرجيمات الي اجربها صراحه ! ...

طبعا لاحد من البنات تفكر نفس تفكيري يمكن تككون تفكيركم بالرجيمات غير .. ولكن حبيت انقل لكم شعوري وحبطي تجاء الرجيمات

صراحه انا جدا مستغربه من نفسي .. كل ما اقول باجر بسوي رجيم واتناسه مادري ليش يصير فيني جذي !! ..

دائما ادعي ربي انه يزيح هالبلاء هذا على امه الاسلام صراحه يا بنات السمنه مشاكلها كبيره صحيا واجتماعا وخاصا اجتماعيا حيل اثرت فيني ... لدرجه صارلي شهور كثيره ما اطلع من البيت !!!!

وما اطلع اقابل الناس ! .. اذا احد زارنا ما اطلع اسولف او حتى اسلم .. تصورو يا بنات .. صراحه دايما تجيني الكأبه والضيقه الخلق في اليل .. ولما اشوف البنات في التلفزيون ابجي بجي في قلبي ما منا بجي ... !! بنات عمري انا 18 سنه فقط !!!! في هذا السن تكون الوحده في عز شبابها !! .. وانا احاتي على السمنه وما فكرت في دراستي ولا شي ! .... انا اسفه لاني كثرت عليكم من السوالف .. والله العالم انه انتو الناس الوحيدين اني اسولف لكم ... حتى اقرب الناس ما اشتكي له مادري ليش .. يمكن اذا سولفت لاحد قريب احس بالأهانه ماعرف شنو يصير معاي !!

المهم انا معاي فقط 4 شهور لانه راح يتقدمولي عرسان وطبعا تعرفون لازم الاهل يشوفون العروس وانا جدا من هالسالفه حيييل ضايق خلقي منها .. وخاصا مرت ابوي تقول هالايام الناس ما تخطب وحده متينه زي حلاتج .. حيل احس سكاكين في قلبي !! ...

وانا الحين اشتكي لكم من اعمق قلبي ... واصلا انا نوعي ما احب اسولف وايد بس مادري شلون الحين فظفت لكم .. يمكن حسيت فعلا انكم خواتي وراح نساعد بعض اكثر ...

المهم يا بنات ما اطوول عليكم

انا وزني 88 كيلو ووطولي تقريبا من 162 او 163

ومرات اوصل لل90 كيلو وينعصر قلبي .. فعلا بنات الي تقدر تساعديني الله يخليها يفتح لها باب الجنه ..

ابي رجيم مجرب وموثوق منه .. الله يخليكم يا بنات ويسر اموركم فعلا انتو الوحيدين الي تقدرون تساعدوني !!

وانا راح اكون شاكره لكم !

ملاحظه: اذا محد رد علي برجيم في فائده .. امري لله راح ابدي رجيم من تأليفي .. وراح يكون من باجر ان شاء الله الموافق
20/11


مع خالص تحياتي !

+!المهاجره!+
19
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شهد الخبر
شهد الخبر
اهلين المهاجره كيف الحال؟ حبيبتي الفرق بيني وبينك عمرك اصغر مني وكان وزني زيك واالطول انا اطول منك شوي بس لازم من بعد الساعه 6 توقفين أكل وكل اي شي تشتهينه من الصباح لين الساعه 6 االمغرب وامشي يومياً ساعه او نص ساعه وراح تشوفين الفرق في كل شي بجسمك ونفسيتك وكل شي وراح تدعين لي
+!المهاجره!+
+!المهاجره!+
الحمدالله بخير يا شهد .. واشكرك على اهتمامك وردك في موضوعي وصحيح اني اتوقف عن الاكل من الساعه 6 .. ولكن اريد رجيم لفتره الصبح والضهر .. والمشي ما اقدر امشي لاني فيني عقده من الشارع.. واذا عن الاله المشي ما عندنا :( .. والبيت صغير .. :( ..يعني الابواب مسدوده في وجهي : ((

على العموم شاكرتلج اختي على اهتمامج ..والله ينولج الي في بالج مع خالص تحياتي اختج المهاجره
شهد الخبر
شهد الخبر
شوفي االفطور كاس حليب قليل الدسم مع سكر الدايت او بدون سكر مع ساندويتش
والغداء اذا بتنامين نامي واصحي العصر وتغدي صحن سلطه وصدر دجاج او سمكه صغيره يكون مشوي او مسلوق او تونه مع ليمون رووووعه واشربي اي شي سوائل وعلى الريق كاسين مويه والمشى مو مشكله
+!المهاجره!+
+!المهاجره!+
طيب انتي جربتي هذا الرجيم ؟؟؟ وكم نزلك في الشهر ؟؟ لاني ما احب استقر على رجيم ويطلع بالاخير ماكو فائده منه .. لانه انا بس قدامي 4 شهور او يمكن اقل

ولازم انزل ال 33 كيلو .. : ((

بس حلوه وصفتج للاكل .. ولكن في حاله ما طبخو الشغلات الي قلتيها !! انا ساعتها بتوهق !
+*(water)+*
+*(water)+*
المهاجره

الله يعينج ويحقق الي في بالج وتضعفين وتصيرين رشيقه بصحه وعافيه ومثل ماقالت لج اختي

شهد الخبر خففي اكل يعني فطري وتغدي بس لاتتعشين .

هاذي احسن طريقه اذا تبين تشتركين معانا انا ومجموعه من البنات حياج الله بتشوفين

التشجيع منا انشالله وبتوصلين للي تبينه بأذن الله .