قطعة سكاكر وحب
قطعة سكاكر وحب
اتعب في السوق عشان اللقى مقاسي مع انه وزني ٦٦ بس اشوفه كثير
اتعب في السوق عشان اللقى مقاسي مع انه وزني ٦٦ بس اشوفه كثير
كم طولك؟!
قطعة سكاكر وحب
قطعة سكاكر وحب
انا قبل مااتزوج وزني 57 او اقل متناسق مع طولي بعد الزواج مع الحمل وصلت 83 وبعد الولاده نحفت لين 69 وظليت وحملت زاد بس مو مره ورجعت بعدين ل69 لين العام مع التخفيف والرياضه نحفت لين 62 وللاسف ماكملت والحين 66 وكل امل واوصل ل57 ويارب ننزل من غير شر وحنا باتم صحه
انا قبل مااتزوج وزني 57 او اقل متناسق مع طولي بعد الزواج مع الحمل وصلت 83 وبعد الولاده نحفت لين...
نفسي وزني لمن اتزوجت كان ٥٨وبعد الولادة ثابت على ٦٤ بس جدا ممتاز مع طويل وحلو وهذا اللي نفسي اوصله ..شدي حيلك ما باقيلك كثير على هدفك اهم شي ثابري وواصلي
قطعة سكاكر وحب
قطعة سكاكر وحب
نفسي اعرف ليش بعد الزواج سمنت 😭😭😭😭 هذا وانا ماحملت 🙆🏻🤦🏻‍♀️ مااانتبهت على نفسي اني سامنه الا لمن جربت بنطلون كان ضيق بس تمام علي في بداية الزواج الحين ماينسك الازرار 😮😭 زدت كم كيلو بس كارهه نفسي مااحب ادخل مرحله الربربه 😭 غير كذا طلعت لي كريشه مع اني في حياتي مهما سمنت ماتطلع لي كرشه كأنها تستنى اتزوج عشان تقول سربرايز وتطلعلي 😫😂 الوزن مو مشكله يمكن اكل زياده بس الكرش الكرش ليش طلع 😶 قبل حتى لو زدت بشكل كبير ماتطلعلي ابداً قااااهرتني ودي اقطعها 😭🤣
نفسي اعرف ليش بعد الزواج سمنت 😭😭😭😭 هذا وانا ماحملت 🙆🏻🤦🏻‍♀️ مااانتبهت على نفسي اني سامنه الا لمن...
ياعمري جسمك يعبر عن فرحته بالحياة الجديدة هههههه الله يسعدك يارب كرشتك قالت لك سبرايز وطلعت انتي برضو سويلها سبرايز بالرياضة واصدميها هههههههه لا جد ابدا لا تتركي نفسك كذا حافظي على جسمك خاصة قبل الحمل عشان تخلي مجال للزيادة وقت الحمل زيادة على زيادة حتتعبي عشان تنزلي
[ الأمل ]
[ الأمل ]
كان وزني 75 لفترة ومرضت مرض أقعدني عن المشي ... تقريبا زي الشلل . واضطريت اتعلم على المشي من أول وجديد زي الطفل ومع مرور الشهور والسنوات والتحسن البطئ قررت اني انحف عشان يساعدني في التحسن والمشي بطريقة أسهل .. نزلت ما يقارب 18 كيلو ... ولسه مستمرة عالعلاج وربي يكتب لي الشفاء.
كان وزني 75 لفترة ومرضت مرض أقعدني عن المشي ... تقريبا زي الشلل . واضطريت اتعلم على المشي من أول...
حاولت ارسل لك خاص موراضي
ياعمري


الله يمن عليك يارب بالصحه والعااااافيه يارب العالمين

مره قريت وحده بالمنتدى كاتبه انه جدتها اصابتها جلطه وصارت ماتمشي استخدموا لها خردل يطحنونه ويحطون شوي في ماي دافي او عادي نسيت وتحط رجليها فيه ربع ساعه شي كذا ويومياً يمشوها تمرين شهر كامل اتوقع وصارت تمشي اقري عن فوائد الخردل واستخيري اذا ارتحتي سويه ويارب يارب يفيدك ♥
♡اميره بذاتي♡
♡اميره بذاتي♡
صاارت لي مواقف كثير ومع ذالك ماعندي ارادة انحف 🤦🏻‍♀️
اتمنى انزل من وزني بس ماقدرت اكرره شي اسمة رجييم 🚶🏻‍♀️