كل منا يأمل أن يولد طفله سليمًا معافى وتكون اللحظات الأولى التي تلي ولادته وسماع بكائه ورؤيته لحظات مفعمة بالانفعال والسعادة ولكن.. هل أنتم مستعدون لذلك؟
من هذه الناحية هنالك نوعان من الأزواج: النوع الأول لا يعد أي شيء قبل ولادة طفلهم، بينما يشتري النوع الثاني كل شيء، أو بعض الأشياء، قبل الولادة. وسواء كنتم من الفئة الأولى أو من الفئة الثانية، فإنه جدير بكم أن تعلموا مسبقا ما هو المطلوب عمله قبيل قدوم الطفل إلى البيت.
مكان هادئ
يفضل تحضير مكان هادئ قدر الإمكان للطفل يمكنه النوم فيه دون أي إزعاج يذكر. رغم ذلك، يتأقلم الأطفال وينامون في محيط يوجد فيه ضجيج بيتي عادي ولا داعي للمحافظة على هدوء تام. ويفضل أن تكون غرفة الطفل مضاءة بأشعة الشمس.
موقع السرير
يُنصح بوضع سرير الطفل بجانب أحد الجدران الداخلية في الغرفة وليس بجانب أحد الجدران الخارجية الأكثر تأثرا بالحرارة خارج البيت. فعندما يكون الطقس باردا في الخارج قد تهبط حرارة جسم الطفل بسبب قربه من الحائط الخارجي البارد. ويفضل وضع السرير على بعد بضعة سنتيمترات عن الحائط.
المعدات المطلوبة للطفل في بيته
تعتمد هذه القائمة على معلومات الطاقم الصحي وعلى تجارب الكثير من الأمهات. وهي تتناول الأمور المطلوبة، ولا شك انه يمكنكم إثراؤها كما ترون مناسبا:
• السرير (النقاط بصورة الغرض المذكور – هنا صورة سرير) - بما أن الطفل يقضي معظم ساعات اليوم في السرير فهناك أهمية بالغة بأن يكون السرير مريحا وآمنا. وينبغي الحرص على شراء سرير تنطبق عليه المواصفات الموصى بها وقضبانه الجانبية متقاربة كما يجب.
• الفرشة- يجب أن تكون صلبة ومنبسطة.
• واقيات للرأس- يمكن ترتيبها في السرير على شكل الحرف U بالإنجليزية. ويفضل أن تكون ملونة وجذابة.
• غطاء نايلون- هدفه منع امتصاص الفرشة لبول الطفل واتساخها.
• شراشف- هناك حاجة لشرشفين على الأقل يتلاءمان مع حجم السرير ليكون بالإمكان تبديلهما عند الغسيل. يفضل أن يكون في أطراف الشراشف خيط مطاطي ليتسنى تغطية الفرشة بها جيدا.
• بطانيات - يجب استعمال بطانية كبيرة تغطي الطفل في سريره، وبطانية صغيرة تغطي الطفل عندما تحملونه بأيديكم، أو لتغطيته عندما تسيرون به في عربته.
• حمّام (بانيو)- يمكن فيها غسل الطفل. يمكن في الأشهر الأولى تدبر الأمر بحوض كبير، غير أنّ هذه الحالة تكون ظروف إلباس الطفل ملابسه والعناية به بعد الحمام غير مريحة عادة.
• عربة- يجب أن تكون العربة التي توفرونها لطفلكم مطابقة للمواصفات الموصى بها.
• كرسي أمان - لنقل الطفل في السيارة. من المهم جدا أن نؤمن مقعدا مطابقًا للمواصفات الموصى بها.
أدوات أخرى مطلوبة:
• منشفة حمّام كبيرة- من المهم أن تكون لينة رقيقة يتيح حجمها تغطية الطفل كله بعد الحمام. يفضل توفير منشفتين ليتسنى تبديلهما عند الغسيل.
• طبق علاجات للطفل يحتوي على: صابون، أداة خاصة بالقطن، مقص خاص لقص أظافر الطفل، فرشاة شعر ومشط مناسب، ومرهم لحماية البشرة من الحساسية.
• دلو/صندوق- لوضع غسيل الطفل.
• زجاجة/زجاجات (قنينة الطفل) - هناك حاجة لقنينة واحدة على الأقل للشرب. إذا كنت لا ترضعين فهناك حاجة لعدد أكبر من الزجاجات. ومن المهم أن تظهر على الزجاجات علامات تبين سعتها بالغرامات، وأن تكون حلماتها سهلة للإرضاع. كما يجب توفير فرشاة خاصة لتنظيف الزجاجات والحلمات.
ملابس الطفل:
• حفاضات قماش أو لفاعات - وتوضع على الغطاء البلاستيكي الموجود على شرشف فرشة الطفل كغطاء واق لملابسكم من إفرازات الطفل. يجب توفّر 4 لفاعات أو حفاضات قماش.
• حفاضات تستعمل لمرة واحدة - يجب أن تتلاءم مع وزن الطفل. فالحافظات الصغيرة تسبب الضغط، والكبيرة لا تتيح الامتصاص الجيد لإفرازات الطفل.
• بلوزات داخلية- هناك حاجة لستة قمصان "تريكو" في الصيف. وفي الشتاء يجب أن تكون ثلاثة منها من "الفانيل".
• سراويل (بنطلونات مع جوارب)- 6 أزواج من السراويل العادية.
• بدلة وقبعة- تتلاءم مع حالة الطقس ويمكن الخروج بها من البيت.
هذا ليس طفلكم الأول؟!
لا بد لكم من مراعاة مشاعر وظروف أطفالكم الآخرين خلال هذه الفترة ويجب عدم صرف الانتباه عنهم لدى انهماككم في الإعداد لولادة الطفل الجديد. ومن المفضل أن يكون الأطفال شركاء في عملية إعداد المنزل، وأن يكون لهم دور كي لا يشعروا بالغربة وبأن الطفل الجديد سيأتي كي يأخذ مكانهم ويستحوذ على كل الاهتمام وكل ما هو جديد وجميل. إليكم بعض النصائح التي قد تساهم في ذلك:
• واصلوا إشراكهم، حسب أعمارهم وقدرتهم على الفهم، في التفاصيل المتعلقة بتطور الحمل. وإذا كان الأمر ممكنا وملائما دعوهم يتحسسون ركلات الجنين وحركاته في بطن أمه.
• احكوا لهم كيف كانوا عندما ولدوا، وحدثوهم عن الحاجة إلى الاهتمام بتلبية حاجات الرّضع الذين لا يستطيعون الاهتمام بأنفسهم.
• فكروا معهم في كيفية مساعدتهم ومساهمتهم في رعاية الرّضع والدور الذي يمكنهم القيام به في البيت كي يشعروا بأهميتهم.
• كرروا التعبير لهم عن حبكم لهم وعن أهميتهم بالنسبة لكم وللطفل الجديد المنتظر. ولا تنسوا أن تشتروا لهم أيضا بعض الأغراض كي لا يشعروا بالغيرة.
• إذا كان لديكم أطفال صغار بحاجة للعناية والرقابة فيجب أن تخبروهم، كي لا يشعروا بأنهم مهملون، بأنه سيكون هناك من يبقى معهم ويرعاهم ويوليهم الاهتمام خلال تواجدكم في غرفة الولادة والمستشفى وفي الأيام الأولى التي تلي خروجكم من المستشفى.
الخوف من الموت بالمهد أو كما يعرف طبيا بمتلازمة الموت المفاجئ للرضيع يقيم أهالي كثيرين ليلا لفحص تنفس طفلهم .آخرين يربطون جهاز نداء. باحثين: المصاص يقلل بشكل كبير خطر الموت بالمهد.
الأطفال الذين يستعملون المصص هم اقل خطراً للتعرض للموت الفجائي بالمهد, وذلك دون علاقة لطريقة نومهم . هذا ما نشرته جريدة -British Medical journal 2005
ينصح الأطباء اليوم على اضطجاع الأطفال على ظهورهم أثناء النوم, من اجل التقليل من خطر الموت بالمهد. حسب النتائج الجديدة,فان استعمال الممص مفيد للأطفال الذين ينامون على ظهورهم والأطفال الذين ينامون على بطونهم, والأطفال لأمهات مدخنات-- الذين حسب البحث موجودون بخطر اكبر مقارنة بالآخرين.
البحث الحالي ليس الأول الذي اظهر انخفاضا في خطر هذه الظاهرة نتيجة لاستعمال المصاص. إلا أن هذا البحث فحص هذه العلاقة بتفصيل وبعلاقة مسببات خطر أخرى, التي لم تتطرق لها الأبحاث سابقة.
دكتور دا-كون لي وزملائه من صندوق المرضى كيزر فرماننت في شمال كليفورنيا ( صندوق عريق وكبير عالميا) . قابلنا امهات ومربيات من اجل معرفه مدى استعمال الممص وذلك وسط 185 طفل, الذين ماتوا فجأة بالمهد ووسط 312 طفل شبيهن الذين كونوا مجموعه المقارنة الاساسية.
حسب النتائج التي وصل اليها الباحثون, فان استعمال الممص قلل خطر الموت بالمهد ب 92%. الأطفال الذين ناموا على بطونهم او على جنبهم ولم يستعملوا الممص كانوا بخطر مضاعف ب 2,6 للتعرض للموت بالمهد, مقارنة بالأطفال الذين ناموا على ظهرهم ولم يمصوا الممص. بالمقابل, الأطفال الذين ناموا على بطونهم او على جنبهم, لكن استعملوا الممص لم يكونوا ابداً بخطر متزايد لموت فجائي. نتائج مشابه رصدت وسط الاطفال الذين ناموا مع أمهات مدخنات, لكن في هذه الحاله الخطر المتزايد ب 4,5 للموت الفجائي بالمهد تلاشى مع استعمال الممص.