انا دخلت نادي بعد حملي الاول وفيه نتيجه وااضحه وفررررق يعني مثلاً لو سجلتي بالنادي تروحين للمدربه راح تقيسك وزنك طولك كله وتقولين لها وش تبين مثلا سكوات او تخصرين وكذا وهي بتمشي معك حبه حبه لما توصلين والله عن تجررربه ما في شي احسن من الرياضه

موضوع مميز
رفع

موضوع جاء بوقته
نبي تجارب أكثر
كيف كانت بدايتك؟؟

رررفع

والله يااختي اهم شي الإرادة والعزميه
اذا كانوا موجودين لو انك ببيتك وبجهاز واحد بتنحفيين


اذا عندك نيه وعزيمه وحماس للتغيير فتوكلي على الله واشتركي اهم شي الدافع يكون من داخلك

الله يوفقك ياعسل ❤️