smaah

smaah @smaah

عضوة جديدة

النجدااااااااه !!! أنقذوني !!!جسمي راح فيها!!!!!!

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......
الى حبيبات قلبي بنات حواء ....انا مشكلتي مشكله!!! وابيكم تكفون تساعدوني!!!!!تكفووووووووووون ابي فزعتكم!!!

بالمختصر المفيد اناكنت رشيقه وكان وزني جدآ مثالي ......بس كان فعل ماضي مبني على الفتح!!!!
افففففففففف؟والله اني فاظيه!!
المهم نقلنا من بيتنا لبيت ثاني بس المشكله ماكان فيه (حوش)عشان احافظ على الرشاقه واللي زاد الطين بله كانت فيه (بقاله)قريبه مررررره من عندنا وتعالي شوفي سنكرس رايح وتويكس جاي وكله من اختي الصغيره كانت تجيب لي ولا تأكل..................وبعد سنه؟؟؟؟؟؟














اكتشفت ان وزني زاد..."15 "... كييييييلو!!!شفتو الصدمه وعشان في تلك الفتره ماكان عندي ميزان ماكتشفت اني انفقعت الا متأخر واللحمد لله اني طويله والاكان طلع شكلي نكته!!!!
دبه وقصيره حلوهاااااااااا؟؟؟
وهاذي كل قصتي من طق للسلام عليكم....اللي حابه تساعدني تقول لي شلون وانا والله بدعيلها قايمه قاعده... ان الله يرزقها باللي في بالها(؟؟؟؟) عاد هذا أهم شي ...يالله عاد وروني هممتكم تكفون طلبتكم...
7
886

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الغمامة
الغمامة
يا أختي عيل لو ناقلة عدال مخبز أو مطعم شو بيستوى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الحوش والجيرة مالها دخل ترا الظاهر شعور الاستقرار خلي نفسيتك تستريح وتنفتح للأكل...
يالله حطي هدف وهاتيلك شريط رياضة أو اطلعي امشي وامشي على برنامج غذائي.....
والله يزيد إرادتك
شايلة جروحها بروحها
ياويلاتااااااااااااااااااااااه

لاحوووووووووووووووووووووووول

حاولي تمشين برا البيت مو لازم داخل في الحوش
ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
لازم تعملي رياضة وتعملي نظاااام غائي وقبلها ادعي ربك ان الله يساعدك
لا للكابة
لا للكابة
ابدئي من الغد بنظام رجيم و المنتدى مليء المهم تلتزمي فيه و تخصصي كل يوم مشي نصف ساعة
و لا تنسي تدعي لي يتحقق الي في بالي
مع تمنياتي لك بالرشاقة
smaah
smaah
مشكوووووووره اختي الغمامه وعلى قولتك الحمد لله اللي ماتقلت جنب مطعم والا كان صار وزني 150 ...
ومشكوره اختي وردة العشاق بس المشكله انا مو على كيفي مو دايم القى من يوديني ويرجعني ...
مشكوووووووره اختي ابتسامه يأس وجعل ابتسامتك فرحه مو يأس ....
ومشكوره اختي لا للكأبه.....وانشالله يارب يتحقق اللي في بالك....