السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
صبايا من استخدمة منقوع التمر بالحليب وقت المغرب للتسمين هب سمنت عليه ولا ياريت تعطوني تجاربكم للنحافه 😭😭😭😭
ريم الغرير @rym_alghryr
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شوفي انا جربتو مرا وحده《عشان نومي ملخبط》احس فيلو فايده ابغا اداوم عليه ان شاء بس م احب اكل التمر المنقوع فطلعتلي فكره اني اطحنو واحط موز ويسير عصير وطبعا اشكر العضوه 'fatayat" هي قالتلي عليه
ماعمري جربته بس بجربه وشوف وأنا ماحب الحليب بجربه مع اللبن
الله يسمنا يالنحيفات أنا حجمي أصغر من حجم الأطفال الله يعين
الله يسمنا يالنحيفات أنا حجمي أصغر من حجم الأطفال الله يعين
fatayat
•
أنا جربته ومازلت مداومة عليه
هنا دكرت تجربتي
أجد مشكلة في القسم هنا بوضع موضوع فيه تجربتي لدلك انصح به الأخوات من خلال الرد
تجربتي مع منقوع التمر بالحليب
ساداوم عليه هذا الشهر في أكله وقت المغرب بعدها انتقل إلى شربه في الصباح
لتثبيت الوزن في الشهر المقبل :27:
هنا دكرت تجربتي
أجد مشكلة في القسم هنا بوضع موضوع فيه تجربتي لدلك انصح به الأخوات من خلال الرد
تجربتي مع منقوع التمر بالحليب
ساداوم عليه هذا الشهر في أكله وقت المغرب بعدها انتقل إلى شربه في الصباح
لتثبيت الوزن في الشهر المقبل :27:
fatayat
•
شوفي انا جربتو مرا وحده《عشان نومي ملخبط》احس فيلو فايده ابغا اداوم عليه ان شاء بس م احب اكل التمر المنقوع فطلعتلي فكره اني اطحنو واحط موز ويسير عصير وطبعا اشكر العضوه 'fatayat" هي قالتلي عليهشوفي انا جربتو مرا وحده《عشان نومي ملخبط》احس فيلو فايده ابغا اداوم عليه ان شاء بس م احب اكل التمر...
كيف صحتك بشرينا في كم كيلو زايد ؟؟
يا رب
المهم تسمني هذا هو الأساس
صراحة النحافة الشديدة وراها أمراض
تكون عندك سيرة ذاتية هههه
موز بالحليب غداء كامل وكدلك منقوع التمر هو غذاء كامل
فيها تعوضين فيتامينات التي ناقصتك وأيضاً تحمي جسمك بالاخص العظام من مشاكلهم
يا رب
المهم تسمني هذا هو الأساس
صراحة النحافة الشديدة وراها أمراض
تكون عندك سيرة ذاتية هههه
موز بالحليب غداء كامل وكدلك منقوع التمر هو غذاء كامل
فيها تعوضين فيتامينات التي ناقصتك وأيضاً تحمي جسمك بالاخص العظام من مشاكلهم
الصفحة الأخيرة
يارب يزيد وزنك وأنتِ بصحة وعافية