النحيفة اللى لها كرش و جربت اى شئ و نفع معاها تدخل ضرورى

علاج السمنة والنحافة •

اخواتى مين فيكم نحيفة او وزنها عادى بس ليها بطن و جربت شئ نزل هذه البطن و نفع معها بدون ما تخس من باقى جسمها
ارجوكم احكوا تجاربكم او تجارب من تعرفون
10
13K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

$ أسيرة العيون $
هلا الغاليه

الصراحه مشكلة الكرش مع كل البنات ماادري شو نسوي بها ..... مكرهتنا عيشتنا

انا وزني نزل من 72 الى 65 و الكرشه خفت وايد عشان الوزن نزل و ضعفت ....

و الحينه احاول بالكرش مب راضيه تروووح .....

نبا حل غير المراميه و هالسوالف اللي تلوع الجبد
شروق2005
شروق2005 •
مشكورة اختى اسيرة العيون على ردك و فعلا يا ريت نجد حل لهذه المشكلة غير المرمرية ننتظر يمكن حد يدخل و يحكى تجربته
dalida_palace
dalida_palace •
حبيبتى شروق أولاً أنا حابه أسلم عليكى لأنك مصرية زيى ، بالنسبة لموضوع البطن جربى وصفة أم سلطان وفى موضوع مثبت بتاع أرشيف قسم الريجيم هتلاقى فيه ملف متكامل عن أسباب بروز البطن وكيفيه علاجها
dodyia
dodyia •
ماكو غير الرياضة .. أنا حاولت وايد شغلات بس ماكو أحسن من الرياضة و بالذات المشي
سكر الكويت
سكر الكويت •
صح كلامج ماكو غير المشي رياااااااااضة المشي أنفع شي تضعف الجسم والبطن

:)