السلام عليكم احبتي
ياليت احد يقول لي عن استخدام النخالة في التنحيف
كمان استخدام عصير البرتقال وهل صحيح استخداموا على الريق ينحف
عفي عليكم ياليت تقولن تجاربكن

ما أحب الودااااع @ma_ahb_alodaaaaaa
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

والله اختي ما دري عن البرتقال انا اشرب ليمون على الريق اسبوع واسبوع لا.. والحمدلله النتيجه فعاله..
بالنسبه للرده جربتها في ريجيم الخطه السداسيه وكان فظيييييييييييييييع يخليج ما ودج تشوفين الاكل
بالنسبه للرده جربتها في ريجيم الخطه السداسيه وكان فظيييييييييييييييع يخليج ما ودج تشوفين الاكل

لوسمحتي اختي ايناس القلب شنو الريجيم اللي اتبعتيه
صحيح اسمه ريجيم الخطة السدسية، ممكن تخبرينا عنه وشكرا
صحيح اسمه ريجيم الخطة السدسية، ممكن تخبرينا عنه وشكرا

وردة عشق
•
النخاله تعطي احساس با لشبع
والبرتقال اعتقد انه مفيد لان اغلب الريجيمات يحطون البرتقال مع الافطار
والبرتقال اعتقد انه مفيد لان اغلب الريجيمات يحطون البرتقال مع الافطار

فعلا النخاله تشبع
انا توي كلتها مع روب واحس نفسي منسده عن الاكل مو مثل كل يوم
ياااااااااااااااااااااااارب ننحف
بس خلااااااااااااااااااااااااااااص مليييييييييييييييينا
انا توي كلتها مع روب واحس نفسي منسده عن الاكل مو مثل كل يوم
ياااااااااااااااااااااااارب ننحف
بس خلااااااااااااااااااااااااااااص مليييييييييييييييينا
الصفحة الأخيرة
عن تجربة
بالنسبة للنخالة ميزتها انها تعطي احساس بالشبع وهي مفيدة
لا تكثرين مره منها لان كثرتها تنزل الفيتمينات الهامة مع الفضلات وانتي بكرامة
كوليها بشكل معقول