اشكركم من كل قلبي
جزيتم خيرا

السلام عليكم
احب اعطي بعض الافادة بالنسبة للنخالة فهي علاج لامراض المعدة و القولون

طريقة الاستعمال.. تحطي كمية من النخالة مع دانون او ما يسمى في بعض البلدان الزبادي و


تخلطيهم جيدا وتاكليه على الريق.

ايووا ينحفوا

النخالة انا جربتها ... تسد النفس

اشكركم

بس انا اكلتها مع الزبادي وعادي ماسدت نفسي ههههههههه

الرده = النخاله صح ولالا

يعني هي لازم على الريق ولالا