بنات ابا اسالكم عن النسكافيه الجاهز الي يكون في اكياس فهمتواااااا :D
الي بس تضيفون ماي وبس شو رايكم اذا خذته وانا مسويه رجيم يعني بين الوجبات او على الفطور...... شو رايكم ينفع او انه بيزيد الوزن؟؟؟؟ :D
لاني قريت كذا رجيم فيه نسكافيه فما ادري ردوا علي بليز ..
انا وزني 65 :icon33: :icon33:
بس عقب ولادتين متتاليتين وابا انزل تقريبا.....15 كيلوا ياريت تساعدوني بليييز
ابا انزل .. :06: :06:
امس سرت المول وشفت قمصان النوم لقصيرة والشورتات...بغيت اصيح ابا البس شذيه واكون واثقه من نفسي بلييييز بنات ساعدوني
بصيح :( :(
ليه العتب @lyh_alaatb
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختي الغاليه
ما انصحج تاخذينه لانه فيه سكر ومبيض للقهوه
مبيض القهوه فيه دسم وما يناسب للي امسوي رجيم
وسلامتج
ما انصحج تاخذينه لانه فيه سكر ومبيض للقهوه
مبيض القهوه فيه دسم وما يناسب للي امسوي رجيم
وسلامتج
قصدكج الكيس 3x1 احسن واحد يجيب غازات وانتفخ البطن ويسمن بعد
انا كنت اسوي ريجيم وووووووايد حلو بس كنت بالدوام اشرب كيس النسكافيه3x1
والله ثم والله مانزلت ولا كليو وانصحكج بالابتعاد عنها
انا كنت اسوي ريجيم وووووووايد حلو بس كنت بالدوام اشرب كيس النسكافيه3x1
والله ثم والله مانزلت ولا كليو وانصحكج بالابتعاد عنها
اختي اسمعي
اذا 3 *1
مانصحك فيه بس اذا كافي عادي مع سكر دايت مع حليب خالي دسم اوقليل دسم مافيه شي
واذا كوفي وسكر دايت لحاله عادي اي وقت قالي الدكتور
وبسسس
اذا 3 *1
مانصحك فيه بس اذا كافي عادي مع سكر دايت مع حليب خالي دسم اوقليل دسم مافيه شي
واذا كوفي وسكر دايت لحاله عادي اي وقت قالي الدكتور
وبسسس
الصفحة الأخيرة
لان اكثر الريجيمات فيها قهوه او شاي