قلق الاختبارات
القلق أمر طبيعي عند الاختبارات , ولكن يجب ألا يتجاوز حدوده , ولابد من القليل منه لحفز الطالب أو الطالبة على المذاكرة , ولكن لو زاد عن حده ينتج عنه :
1 ) توتر الأعصاب , فلا يدري ماذا يدرس , ولا كيف يدرس , بل قد يقف عن المذاكرة .
2 ) الخوف والرهبة , ويقد يشلان قدرة الطالب على الفهم والحفظ .
3 ) إضعاف الشهية , فتسوء التغذية فيضعف نشاط الجسم وبالتالي يقل الفهم .
4 ) قد تصاحبه حيل دفاعية لا شعورية , مثل ادعاء المرض أو الصداع أو غير ذلك .

وللوقاية من القلق
1 ) الاعتماد على الله أولاً , والتوكل عليه فهو الذي بيده مقاليد الأمور , وعلى كل شيء قدير .
2 ) الاستعداد الجيد المركز .



نصائح مهمة للمذاكرة
1 ) لا تذاكر في مكان تكثر فيه الأصوات أو الضجيج كصالة البيت أو شاطئ البحر أو الحدائق .
3 ) ارفع صوتك أثناء المذاكرة ليزداد عدد الحواس المتفاعلة بالمذاكرة , ولا تعجب بنفسك وتظن نفسك خطيب جمعة فتلهى عن المذاكرة .
4 ) كن قوي الشخصية حازماً أمام كل من يحاول إشغالك عن المذاكرة , وإذا أصر على ذلك فاقطع علاقتك معه ولا تصاحبه أبداً , لأنه لا يقدر مصلحة زميله , وبالتالي فليس كفؤاً أن يكون صديقاً لك .
5 ) لا تكن من الذين يخادعون أنفسهم بذهابهم للمذاكرة في الحدائق وشواطئ البحار أو جماعات في المساجد وهم في الحقيقة يقضون نصف الوقت في الكلام وربعه في الأكل والشرب وربعه بين المذاكرة و الفرجة فيما حولهم .




عند الاختبار
1 ) تأكد من ورقة الأسئلة من حيث : المادة والصف والفصل الدراسي .
2 ) ابدأ بكتابة الاسم ورقم الجلوس .
3 ) قراءة التعليمات – إن لم تكن على علم بها – مثل لون القلم والزمن والآلة الحاسبة وغير ذلك .
5 ) افهم السؤال كاملاً قبل أن تجيب عليه .
6 ) لا تقرأ الأسئلة كلها دفعة واحدة .
7 ) إذا كان السؤال صعباً فأجله حتى تجيب على السهل أولاً , ثم تعود إلى الصعب .
8 ) وزع الوقت على الأسئلة بالتساوي , أو بحسب الدرجات عليها .
9 ) راجع الساعة بين فترة وأخرى لمعرفة كم بقي من الوقت , ولا تكثر من ذلك حتى لا توتر أعصابك .
10 ) راجع إجابتك قبل تسليمها بقراءة السؤال والجواب , وليس الجواب فقط .
11 ) تأكد أنك أجبت على كل الفقرات وأن ما كتبته هو المطلوب منك فعلاً .
آداب الاختبار
1 ) لا غش , لأنه محرم شرعاً , ومن شيم السفهاء , وليس من مكارم الأخلاق , علاوة على ما يسببه من توتر نفسي قد ينسيك ما ذاكرته أو تجيب على فقرة واحدة بالغش , فتحرم من الاختبار فتضيع عليك كل الدرجات .
2 ) لا تساعد الآخرين على الغش فالراضي كالفاعل شرعاً ونظاماً .
3 ) لا تعرض نفسك للشبهات بإدخال أوراق أو دفاتر , حتى لو لم يكن لها علاقة بالاختبار .
4 ) التزم التعليمات المكتوبة والشفوية .
5 ) حافظ على المسودات , فلا تتسرب أبداً .
6 ) اكتب اسمك حتى على المسودات .
7 ) لا تصدر أي حركة أو صوت ولا تلتفت لغيرك نهائياً مهما سمعت من أصوات .

شرود ذهني .. وأرق !!!
السؤال
انا أعاني من شرود ذهني وعدم تركيز خصوصاً عند الدراسة وأرق . ما الحل?

الجواب:
أخي الكريم .. أشكر لك ثقتك واسأل الله تعالى لنا ولك التوفيق والسداد والرشاد .. أما بالنسبة لاستشارتك فتعليقي عليها من وجوه :-
أولاً : لقد أوجزت كثيراً في السؤال رغم أهمية التفصيل أحياناً .. فلم تذكر لي أي تفاصيل حول حياتك الأسرية والاجتماعية وظروفك المادية .. ووالديك واخوتك .. وكلها أمور هامة جداً لمعرفة أساس المشكلة وبالتالي تشخيصها ووضع العلاج المناسب لها .
ثانياً : لم تذكر منذ متى وأنت تعاني من هذا (( الشرود )) وعدم التركيز .. وما هي أعراضه .. وهل هو دائم أم وقتي ..؟
ثالثاً : سأحاول أن أذكر لك إجمالاً .. بعض الأمور الهامة هنا .. فمثلاً .. هل وضعت جدولاً تنظم به وقتك لكي توائم بين مذاكرة دروسك وأداء واجباتك .. وفي نفس الوقت ممارسة هواياتك .. والقيام بمهامك الأسرية ..؟! قد لا تتصور الأهمية الكبيرة لمثل هذا الجدول .. ولذلك فبادر بوضعه متكلاً على الله .. والتزم فيه بصدق وجدية .
رابعاً : حاول أن تعطي جسمك حقه من الراحة .. والتغذية المناسبة .. فذلك من دواعي النشاط وعدم تشتت الذهن .. وأختر لمذاكرتك بعض الأوقات الهادئة .. وغير مكان وطريقة المذاكرة حتى لا تتشتت وتمل .
خامساً : ابحث مع نفسك بصدق عن مشكلة معينة قد تكون هي التي تشغل بالك كثيراً .. وحاول إيجاد مخارج وحلول لها .. ولا بأس من استشارة من تثق به من أصدقائك أو أقاربك .
سادساً : حافظ على أورادك اليومية . وأداء الصلواة المكتوبة في أوقاتها ..وكذلك الرواتب .. واقرأ القرآن بشكل يومي .. حتى ولو كان شيئاً يسيراً .. واكثر من ذكر الله { ألا بذكر الله تطمئن القلوب } وستجد أثر ذلك راحة في نفسك وانشراحاً في صدرك .. وهدوءاً وسكينة .
سابعاً : بمجرد أن تأوي إلى فراشك .. فتناول المصحف أو أحد الكتب وابدأ بالقراءة الحرة .. وستجد أن القلق أو الأرق قد زال عنك تلقائياً ..!
ثامناً : أكثر من الالتجاء إلى الله بالدعاء ال

الكتاب
هو الجليس الذي لايطريك , والصديق الذي لايغريكوالرفيق الذي لايملك , والمستميح الذي لايستثريكوالجار الذي لايستبطيك , والصاحب الذي لايريداستخراج ماعندك بالملقولايعاملك بالمكر , ولايخدعك بالنفاق , ولايحتال لكبالكذب , وهو الذي إن نظرت فيه اطال امتاعك , وشحذ طباعك , وبسط لسانك وجود بنانكوفخم الفاظك وبحبح نفسك وعمر صدرك , ومنحك تعظيم العوام وصداقة الملوك , وعرفتفيه في شهر مالا تعرفه من افواه الرجال في دهر

فحافظي على كتبك امتنانا لهذا الكتاب وحفظا لذكر الله

أختي الطالبةرسالتي هذه موجهة إليك أنت .....

.لعلي أصل فيها الىالخير الموجود في قلبك.
أختاه...لماذا تتناسين حديث رسول الله –صلى الله عليهوسلم- :-

" من غش فليس منا" ؟؟؟ لماذا يغيب هذا الحديث عنك في الامتحاناتخصوصاً .
الغش ..... هذه الظاهرة التي تنتشر بسرعة ليست إلا وباء يصيب أهم أركانإيمانك ...

ألا وهو الإيمان بالقدر.
أختاه..... كتبت علامتك عند الله قبلأن يخلقك وأنت الآن مخيرةإما أن تحصلي على العلامة بجهدك وتوكلك على اللهأو بالغش ..

ولكن في كلا الحالتين ستحصلين على العلامة التي كتبها اللهلكقبل أن تكتبها المعلمة في دفتر العلامات .
وفي النهاية أختاه أوصيكبتقوى الله ولا تنسي أن الله تواب غفور.
وأخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمينوسلام على المرسلين.

حكم الغش في الاختبارات
السؤال
ماحكم الغش في اختبار مادة اللغة الإنجليزية؟
الشيخ محمد صالح المنجد
الجواب:
يقول الشيخ محمد بن صالح المنجد في معرض نصائحه للطلاب أثناء الاختبارات:-
اعلم بأنّ الغشّ محرّم سواء في مادة اللغة الأجنبية أو غيرها وقد قال عليه الصلاة والسلام : من غشّ فليس منا ، وهو ظلم وطريقة محرّمة للحصول على ما ليس بحقّ لك من الدّرجات والشهادات ويغرها ، وأنّ الاتّفاق على الغشّ هو تعاون على الإثم والعدوان ، فاستغن عن الحرام يُغْنك الله من فضله وارفض كلّ وسيلة وعرْض محرّم يأتيك من غيرك ومن ترك شيئا لله عوّضه الله خيرا منه . وعليك بإنكار المنكر ومقاومته والإبلاغ عمّا تراه من ذلك أثناء الاختبار وقبله وبعده وليس هذا من النميمة المحرّمة بل من إنكار المنكر الواجب .
فانصح من يقوم ببيع الأسئلة أو شرائها أو يقوم بنشرها عبر شبكة الإنترنت وغيرها والذين يقومون بإعداد أوراق الغشّ ، وقل لهم أن يتقوا الله ، وأخبرهم بحكم فعلهم وحكم مكسبهم وأنّ هذا الوقت الذي يقضونه في الإعداد المحرّم لو أنفقوه في المذاكرة الشّرعيّة وحلّ الاختبارات السابقة والتعاون على تفهيم بعضهم بعضا قبل الاختبار لكان خيرا لهم وأقوم من الأعمال والاتفاقات المحرمة .
و تذكّر ما أعددت للآخرة وأسئلة الامتحان في القبر وسُبل النجاة يوم المعاد : فمن زحزح عن النار وأدخل الجنة فقد فاز .
نسأل الله أن يجعلنا من الفالحين الناجحين في الدنيا والفائزين الناجين في الآخرة إنه سميع مجيب