noo000oon
•
UP
انا عن نفسي كنت مقتنعة فيه 100 % لكن من يوم ما سمعت دكتور نساء وولادة يتكلم عنه في التلفزيون عن اضراره وانه يعمل حبس للدم بطلت وشلته من بالي نهائيا وقال افضل طريقة للتخلص من الكرش هي : الرياضة والمشي.
لكن سمعت وقرات في اكثر من مكان ان قشر القهوة ينحت الجسم والخصر والله اعلم ما قد جربته الصراحة.
ولا ننسى ان طبيعة كل جسم فينا تختلف عن الثانية سبحان الله, اعرف وحدة ماشالله تبارك الرحمن خلفت 4 ورا بعض بنتين وولدين ولا كانها خلفت ماشالله تبارك الله ووحدة ثانية من خلفة وحدة جسمها اتعدم وكرش و تشققات في البطن مهووولة.
رياضة شد البطن و المشي جدا مفيدة والسباحة كمان تشد كل عضلة في الجسم سبحان الله, الله يسهلها ان شالله و ما تطلعلنا كرش :(
شكرا لصاحبة الموضوع على الطرح المفيد, الله يسعدك ان شالله و يسهل امورك.
ياعسل اربطية بشماغ انا ربطتة وصارت بطنى لازقة فى ظهري
بس بعدين قبل شهر اهملت نفسي وكبرت بطنى لكن للربط شماااااااااغ
بس بعدين قبل شهر اهملت نفسي وكبرت بطنى لكن للربط شماااااااااغ
الصفحة الأخيرة